Строительство саун – история и основные процессы создания — всё о банях

История и строительство бани

История бани своими корнями уходит в глубокую древность. Так, египтяне уже около 6 тыс. лет тому назад придавали огромное значение чистоте тела и повсеместно пользовались банями. Египетские жрецы в течение суток обмывались четыре раза: два раза днем и два раза ночью.

Поскольку всюду имелись прекрасно устроенные бани, доступные каждому. Приверженность к бане и массажу, умеренность в еде позволяли египтянам поддерживать стройность фигуры и помогали успешно бороться с преждевременной старостью.

Египетские врачи того времени считались лучшими в мире, а их искусство в лечении разных болезней почти не обходилось без водных процедур, то есть без бани. 

За 1,5 тыс. лет до нашей эры баня широко использовалась с гигиенической и лечебной целью в Индии. В Древней Греции бани появились сначала у спартанцев. Представляли они собой круглое помещение с каменным открытым очагом в центре. Особой любовью и популярностью пользовалась баня у древних римлян. Здесь буквально существовал культ бани.

Даже здороваясь при встрече, римляне вместо приветствия спрашивали: «Как потеешь?» Римляне просто не представляли себе жизни без бани. «Баня, любовь и радость-до старости мы вместе»,- такая надпись сохранилась до наших дней на стене одной древней постройки. В бане римляне не только мылись, но вели беседы, рисовали, читали стихи, пели, устраивали пиршества.

При банях имелись комнаты для массажа, площадки для физических упражнений и спортивных состязаний, библиотеки. Богатые римляне посещали баню два раза в день. Как частные, так и общественные римские бани (термы) отличались исключительной роскошью — драгоценный мрамор бассейнов, серебро и золото рукомойников. К концу I в. до н. э. в Риме было построено 150 общественных бань.

Любопытно отметить, что помещения для потения разогревались так же, как в современных русских банях и финских саунах: в углу печь-жаровня, на бронзовой решетке — камни над раскаленными углями. Имелись также помещения с сухим и влажным паром. В Древнем Риме ценили бани и как средство от многих болезней. В частности, выдающегося римского врача Асклепиада (128-56 годы до н. э.

) за его приверженность к банному водолечению даже прозвали «купальщиком». Асклепиад считал, что для излечения больного необходимы чистота тела, умеренная гимнастика, потение в бане, массаж, диета и прогулки на свежем воздухе.

«Самое главное, — утверждал Асклепиад — завладеть вниманием больного, разрушить его хандру, восстановить здоровые представления и оптимистическое отношение к жизни». Именно баня как раз и создавала подобные ощущения у больного. Парная баня на Руси (мыльня, мовня, мовь, влазня) была известна у славян уже в V-VI вв. Баней пользовались все: и князья, и знатные люди, и простой народ.

Помимо своего чисто функционального назначения, баня играла большую роль в различных обрядах. Например, баня считалась необходимой накануне венчания и на другой день свадьбы, причем посещение бани сопровождалось особым церемониалом. О русских банях писали многие иностранные путешественники. Олеарий (немецкий ученый 1603-1671 гг.

) совершивший путешествие в Московию и Персию в 1633-1639 гг., писал, что русские крепко держатся обычая мыться в бане… а потому-то во всех городах и селениях у них множество общественных и частных бань. Олеарий, кстати, упоминает, что русские пришли к заключению, что Лжедмитрий — чужестранец потому, что он не любил бани.

«Русские,- сообщает Олеарии,- могут выносить сильный жар, от которого они делаются все красными и изнемогут до того; что уже не в состоянии оставаться в бане, они выбегают голые на улицу, как мужчины, так и женщины, и обливаются холодной водой, зимою же, выбежав из бани на двор, валяются в снегу, трут им тело, будто мылом, и потом снова идут в баню».

Постройка бань разрешалась всем, у кого имелось достаточно земли. Указ 1649 г. предписывал «мыльни строить на огородах и на полых местах не близко от хором». Домашние бани топились всего один раз в неделю, по субботам, а потому субботы считались банными днями и по ним не работали даже присутственные места.

Обыкновенно в домашних банях мылись целые семьи одновременно мужчины и женщины парились вместе. Впрочем, и в общественных («торговых») банях люди всякого возраста и пола также парились и мылись вместе, правда, женщины на одной стороне, мужчины — на другой. И только в 1743 г.

сенатским указом было запрещено в «торговых» банях мыться мужчинам вместе с женщинами и мужескому полу старше 7 лет входить в женскую баню, а женскому полу того же возраста — соответственно в мужскую.

Как написано в одном древнем трактате, десять преимуществ даёт омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Отметим, что тот, кто понимает, толк в парной бане, ходит в баню не столько, чтобы помыться, сколько погреться и пропотеть. Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, способствует развитию защитных и компенсаторных механизмов. Объясняется это благоприятным воздействием тепла и потения на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы у большинства людей. Баня успокаивает нервную систему, восстанавливает бодрость, повышает умственные способности.

Посмотрите, что писал о русской парной бане ещё в 1778 г. португалец Санчес — врач императрицы Елизаветы Петровны (этот трактат можно найти в Москве в библиотеке им. Ленина): «Не уповаю я, чтобы сыскался такой врач, который бы не признавал за полезное парную баню.

Всяк ясно видит, сколь бы счастливо было общество, если б имело нетрудный безвредный и столь действенный способ, чтоб оным могло не токмо сохранять здравие, но исцелять или укрощать болезни, которые так часто случаются.

Я с моей стороны только одну Российскую баню, приготовленную надлежащим образом, почитаю способною к принесению человеку столь великого блага.

Когда помышляю о множестве лекарств из аптек и из химических лабораторий, выходящих и привозимых изо всех стран света, то колико кратно желал я видеть, чтобы половина или три четверти оных, всюду великими расходами сооружаемых зданий, превратились в бани Российские, для пользы общества». И в конце жизни, уехав из России, Санчес способствовал открытию русских парных бань во всех столицах Европы.

Азы постройки русской бани

Построить настоящую русскую баню — дело сложное. Деревянное строение, отапливаемое мощной каменкой высокого и длительного нагрева, представляет собой объект повышенной пожароопасности. Поэтому баню необходимо строить, соблюдая все необходимые условия и правила.

Только для того, чтобы сложить печь-каменку, отвечающую всем требованиям безопасности при эксплуатации, необходимо устройство восьми всевозможных противопожарных разделок, т.н. отступлений и других конструктивных элементов. Баня должна располагаться на расстоянии не ближе 15 м от других строений.

На случай пожара необходимо иметь рядом с баней водоем или бочку с водой, а внутри бани — огнетушитель. По степени обеспечения надежности электроснабжения русская баня относится ко 2-й категории. Кабельный ввод в баню следует выполнять в асбоцементной трубе, уложенной с уклоном от бани. Воздушный ввод — изолированными проводами в предбанник или коридор.

Установка выключателей в моечном отделении или парной не допускается. Для постройки бани можно использовать любое смолистое и не смолистое дерево, кроме гниющего, например, березы. Все деревья дышат, а при нагревании в условиях парной издают приятные ароматные запахи. Строить баню необходимо из сухого, выдержанного дерева, толщиной не менее 22 см.

Баня, построенная из свежеспиленного дерева, дает большую усадку и дольше нагревается. Пакля для сруба, бруса должна быть природной без каких-либо пропиток. В ином случае избавиться от неприятных запахов будет невозможно. Полки в парной и лавки в моечном отделении следует устраивать из толстых досок с зазором 6-8 мм, чтобы между ними не скапливалась грязь.

Вместо гвоздей применяются деревянные нагели (шипы) диаметром 10-12 мм. Верхний полок располагается на расстоянии 110 см от потолка и на 5-7 см выше каменной засыпки в печи-каменке. Если полок расположить ниже засыпки, пар будет использоваться нерационально. Проветривание бани имеет большое значение для ее предохранения от сырости.

Для проветривания парной и при необходимости выпуска лишнего пара у самого потолка парной необходима отдушина 13х13 см. Кроме отдушины под потолком для вентиляции можно использовать и каменку. После окончания банных процедур поддувальную и топочную дверки, а также окно для выхода пара из каменки оставляют открытыми.

Через еще не остывшую трубу с открытой задвижкой происходит интенсивное проветривание парной и моечной. Зимой на это уходит час-два, летом — без перерыва, до следующей бани. Для того чтобы тепло от каменки поступало во все помещения бани, в перегородках над дверными проемами, у самого потолка, устраиваются проемы 400-600 см2 с закрывающимися дверками.

Потоки теплого воздуха будут равномерно поступать во все комнаты. Потолок парной должен быть утолщенным, с обязательной пароизоляцией из фольги или другого не пахнущего влагоизолирующего материала. Все русские бани традиционно строились с глухим полом.

Для лучшего сохранения тепла полы в парной необходимо устраивать на земле, на слое глины с пароизоляционной прокладкой (если полы деревянные). При проветривании подполья посредством вентиляционных окон в цоколе, под парной «гуляет» ветер. Стоки для воды под полом парной не делаются.

При устройстве стоков под полами моечного отделения необходимо устройство водяного затвора, иначе летом из сливной ямы будут поступать неприятные запахи, а зимой еще и холод. Выбор места для отвода из бани неочищенных сточных вод должен быть согласован с местной санитарной службой. Для лучшего стока баня строится на более высоком месте.

Окно в парной располагается с западной стороны на 60-80 см ниже потолка. При таком расположении больше используется дневной свет и уменьшаются потери пара через неплотности окна. Высота дверного проема в парной должна быть не более 150 см, а высота порога как можно больше — до 30 см.

При таком устройстве пар при открывании двери не будет выходить из-под перемычки дверного проема, а холод, наоборот, не будет поступать в парную через порог. Дверь открывается в сторону моечного отделения. Все двери бани открываются в сторону выхода. Дверь в парную изготовляется из несмолистых досок толщиной 60 мм. В помещении, куда выходит топка каменки, предусматривается вентиляция с естественным побуждением на трехкратный обмен воздуха за 1 час топки. Учитывая малые размеры предбанника, куда выходит топочная дверца каменки, во время топки необходимо приоткрывать окно или дверь для поступления дополнительного воздуха. При несоблюдении этих требований горение в каменке будет слабым. Чердачное помещение бани необходимо утеплять. Для этого следует снизу стропил прибить тес, а пустоты между тесом и кровлей заполнить утеплителем. Таким же методом утепляются и фронтоны.

Читайте также:  Регулируемые полы: разбор технологии устройства лаг на опорах своими руками - всё о банях

Строительство бани

Существует несколько видов бань. В зависимости от источника тепла и от способа получения пара различают римскую, арабскую, турецкую, русскую бани, финскую сауну, а также японские сэнто и фуро.

Как бы ни были хороши и необычны иноземные бани, своя (русская) баня ближе к телу. Климатически и исторически.

Выбор места Идеальное место для строительства бани — на берегу водоема, в некотором удалении от воды, чтобы избежать весеннего затопления. Необходимо предусмотреть возможность отвода загрязненных вод, поэтому баню лучше строить на возвышенном месте (для минимального заглубления канализационного лотка).

Если баня задумана в древнерусских традициях с топкой по-черному, ее следует расположить в стороне от дома и хозяйственных строений (не ближе чем 10-12 метров).

Грунт определяет фундамент Способ укладки фундамента зависит от структуры грунта, глубины его промерзания и уровня грунтовых вод. Если грунт сухой и неподвижный, фундамент возводят следующим образом.

Сняв растительный слой почвы, делают разметку внешнего контура бани в соответствии с ее размерами, затем намечают внутренний, отступив от внешнего на 1 м. В углах и местах пересечения внешних и внутренних стен укладывают природные камни большого размера. Затем по периметру бани укладывают камни вплотную друг к другу, на них монтируют нижние венцы.

Их рекомендуется заранее обработать антисептиком и обмазать смолой. После этого промежутки между камнями заполняют мятой глиной.

Если грунт влажный, мягкий, с неровной поверхностью, фундамент закладывают ниже уровня промерзания почвы на 15-20 см.

Строительство бани трудоемкий процесс, чаще всего для него используют столбчатые фундаменты из кирпича, бутового камня, бетона, деревянных столбов («стульев»).

Если размеры бани невелики, то достаточно установить столбы под всеми углами сооружения и в местах сочленения наружных стен и перегородок.

Дерево, камень, кирпич: традиции или долговечность Традиционно бани возводят из деревянных срубов. Бревна и доски для нижних венцов сруба, матицы потолка и пола рекомендуется использовать сосновые или лиственничные.

Для верхних венцов сруба, начиная с четвертого, а также для обшивки стен и потолка можно взять пиломатериалы, изготовленные из белой ели или липы. Оклад сруба (нижний венец) закрывают двумя слоями толя или рубероида и заливают строительным раствором. Деревянный сруб бани можно сделать несколькими способами: в чашу, в обло, в лапу, в торцевой шпунт.

После того как стены будут готовы, их надо проконопатить пенькой, паклей или сухим мхом. Примерно через год, когда стены бани осядут, их конопатят еще раз.

Стены бани можно сделать из кирпича или камня, более прочных и долговечных. Но по сравнению с деревянными стенами кирпичные хуже удерживают тепло, поэтому их рекомендуется обшивать деревом.

Наиболее подходящим видом кладки для сооружения бани является колодцевая.

На небольшом расстоянии друг от друга в полкирпича выкладывают две стенки, а пространство между ними заполняют теплоизоляционным материалом.

Есть варианты

Баня состоит, как правило, из трех отдельных помещений: парной, моечной, предбанника. Если площадь под баню небольшая, можно совместить парную с моечной, но в этом случае сложнее поддерживать температуру и влажность воздуха на нужном уровне.

Жар и пар — в руках печника В русской бане жар делают. Сделать жар — значит извлечь его из печки. Правильная печь — хорошая баня. Именно поэтому кладку печи-каменки необходимо доверить опытному печнику. В проект бани лучше всего закладывать такую конструкцию дровяной каменки, в которой топка и поддувало находятся не в парильном отделении, а в предбаннике.

Фундамент под печь обязательно устраивают отдельно от фундаментов стен бани, промежуток между ними должен быть не менее 3-5 см для обеспечения свободной осадки относительно друг друга.

Закрытая или открытая? Каменки бывают открытые и закрытые. При открытой камни укладывают кучей над топливником — каменка быстро нагревается. Впрочем, также быстро и остывает. В русской бане обычно устанавливают печь с закрытой каменкой, в которой камни лежат внутри печи за дверцей.

Непонятно? Именно этого нужно избегать при строительстве бани.

Окна и двери — на страже тепла

При строительстве бани дверные и оконные проемы делают небольших размеров, чтобы снизить потери тепла. С этой же целью у двери необходимо сделать высокий порог — 25-30 см от пола.

Потолок должен быть теплым, пол — протекающим В бане наиболее высокая температура держится на уровне потолка. Плохо теплоизолированный потолок не позволит долго поддерживать настоящую температуру в парной.

Поэтому потолок утепляют либо современными базальтовыми и минеральными утеплителями, либо традиционной засыпкой слоем земли, торфа, опилок. Полы настилают после того, как будет проложена сливная система.

Для отвода сточной воды проводят трубу, соединенную с ямой, заполненной щебнем или гравием. Полы в бане можно сделать деревянные, не протекающие или протекающие. В первом случае шпунтованные доски плотно укладывают на лаги с уклоном в сторону сливного отверстия.

При протекающих полах доски крепят с небольшим зазором, через который будет уходить использованная вода.

Источник: http://slavyanskaya-kultura.ru/slavic/tradition/istorija-i-stroitelstvo-bani.html

История возникновения и распространения сауны

Скифские племена, расположившиеся на землях, которые занимает современная Украина, купались в специальных палатках вокруг раскаленных камней.

Спустя несколько столетий упоминается о домах на территории Болгарии, крыша которых была заостренной формы.

Для обогрева таких жилищ использовались горячие камни, на которые выливалась холодная вода, в результате образовывался пар, а люди в это время были без одежды.

Много перипетий ведется относительно времени возникновения бани. Потому что, если считать процесс подогревания камней похожим на банные процедуры, то можно смело говорить, что сауна существовала еще в каменном веке.

Процедуры, прогревающие тело, преимущественно применялись в странах, на территории которых преобладает холодная температура. Они стали популярными в Исландии, затем завоевали Европу, Азию и через пролив перекочевали в Северную Америку.

Таким образом сауна начала свое активное  распространение.

Данные, которые находятся у историков и археологов, помогают установить, что процесс возникновения бани был многоуровневым. С помощью внимательности и находчивости люди научились обращать явления природы в свою пользу. Постепенно они изучали полезные особенности стихий воды и огня.

Благодаря миграциям племен на разные территории, с целью завоевания или освоения новых земель, происходил обмен опытом и традициями. Названия, которые в дальнейшем получили некоторые виды саун, говорят сами за себя: русская баня, финская сауна, японская, римские ванны и т.д.

Древняя Греция славилась культурными традициями по уходу за телом, специально для этого строились общественные сауны.

В Средневековье на территории Европы были популярны парные (похожие на современные русские бани) и римские сухие сауны. Оба варианта использовались отдельно, так как каждый имеет свои особенности. Массовое строительство банных заведений пришлось на  XV век нашей эры. Потом прослеживается некий спад.

Он произошел из-за многочисленных эпидемий, а в некоторых странах сауна считалась неприличным заведением. Но, тем не менее, на территории России бани не перестали существовать. Чуть позже, в XIX веке, активно распространялись ирландские бани, они совместили русские и греческие традиции.

На протяжении всех веков периодически пресекалось строительство саун, но, несмотря на это, они никогда полностью не прекращали свое существование. Большую роль в возрождении банных мероприятий сыграла Финляндия. Применение сауны часто описывается в финских произведениях.

Из них можно почерпнуть информацию о том, что многие события в жизни финнов происходили в банях: в них рожали детей, невеста там наряжалась перед свадьбой, пожилые люди уходили на покой.

До начала XIX века сауна часто использовалась для оказания помощи больным людям. По процедурам, которые там осуществлялись, баню можно было отождествлять с лечебным заведением.

В то время люди обращались не только к врачам, целительными способностями обладали знахари. Сауна являлась самым лучшим местом, где можно было осуществлять лечебные процедуры. Потому что, как правило, банная постройка находилась отдельно от других домов.

Кроме того, в бане легко было обеспечить стерильные условия. Считалось, что посещение сауны способствовало предупреждению некоторых заболеваний.

Один ученый в своей работе написал о том, что хорошее психическое и физическое здоровье русских людей, высокая продолжительность жизни и хороший иммунитет достигаются именно благодаря регулярному посещению русской бани.

Распространению информации о чудодейственных свойствах сауны способствовали Олимпийские игры, которые проводились в Берлине в 1936 году. Специально для финских спортсменов в деревне построили баню. После этого их спортивные успехи стали объяснять оздоровительными банными процедурами.

Применение сауны стало популярным не только из-за положительных эффектов для здоровья. В далекие времена баня считалась чем-то таинственным и загадочным. Иногда ее полезные свойства объяснялись влиянием потусторонних сил. Повсеместное использование саун позволило накопить опыт и информацию.

Благодаря этому, она и по сей день занимает почетное место в жизни разных народов.

Источник: https://sauna.ru/news/iz-bannoi-istorii/istoriya-vozniknoveniya-rasprostroneniya

История создания бани

История создания бани уходит глубоко в древние времена. Кто первым придумал и стал использовать бани повсеместно, в нашей сегодняшней статье.

Первое появление бань в различных странах

Впервые использовать бани стали в древнем Египте, ведь египтяне всегда ухаживали за своим телом, и старались по нескольку раз в день принимать ванны.

Когда повсюду в стране начали строить первые бани, то египтяне стали принимать бани по четыре раза в сутки.

Благодаря тому, что этот народ всегда любил ухаживать за собой, массажи, бани, умеренное питание – они всегда были подтянуты и сохраняли свою молодость.   

Врачи и лекари Египта славились на весь мир, ведь они добились больших успехов, а одним из секретов успеха выступали водные процедуры в банях.

Но не только Египет славился первооткрывателями бань. 1,5 тыс. лет до нашей эры, в Индии бани также использовались для гигиенических и медицинских целей.

Читайте также:  Банная печь на газу: газовые печки, печь на газу и дровах, установка каменки в сауне в доме - всё о банях

В Греции, бани появились как сугубо гигиенические заведения, и в первые они были предназначены для спартанцев.

В Риме, существовал настоящий культ бань. В них римляне не просто мылись, но и устраивали различного рода мероприятия, пиры, развлечения, беседы. Знатные римляне, могли посещать баню несколько раз за день. Бани всегда отличались особой роскошью – они были сделаны из драгоценных камней, мрамора, рукомойник выполнен из позолоты или серебра.

Многие известные на то время врачи-римляне, лечили при помощи бань, они считали, что только чистое тело способно к выздоровлению. Только баня, умеренная еда, свежий воздух, массаж – вот поистине настоящее и эффективное лечение.

Русь также имела свои бани, но известны они стали уже в более позднее время – V-VI вв. Преимущество бань на Руси было в том, что это было общедоступное место, куда могли ходить как бедняки, так и местная знать.

На Руси, также использовали бани с целью проведения различных обрядов. Суббота – считалась исключительно банным днём. Традиционно, как мужчины, так и женщины парились в одной бане, иногда существовали перегородки, которые просто разделяли стороны.

И лишь только через несколько веков, баню разделили на женскую и мужскую.

Обычно бани обустраивались в следующем формате:

  • Строились из сруба бани;
  • Обязательное расположение рядом водоёма;
  • Треть самого помещения внутри занимала печь-каменка, благодаря именно ей, нагревались сверху камни и полностью отапливалось помещение.  

На сегодняшний день, бани немного видоизменены, однако суть осталась та же.

Источник: http://lsmd.ru/stroitelstvo-bani/banya/istoriia-sozdaniia-bani

История развития бани

Баня пришла к нам из глубины веков. О ней упоминается ещё в рукописях древнегреческих историков и мыслителей.

По свидетельству Геродота, жившего в 5 в. до н.э., бани в древней Элладе появились после возвращения Александра Македонского из восточных походов, во время которых, он впервые познакомился с их устройством и приемами парения у народов завоеванных земель. Испытав на себе их благотворное влияние, он начал строить по всей Элладе.

Наряду с частными сооружались и общественные бани, популярность которых росла по мере открытия секретов их оздоравливающего воздействия.

По дошедшим до нас данным, греки пользовались баней не только для поддержания чистоты тела, но и для снятия усталости, оздоровления и врачевания. Наряду с гимнастикой и диетой банная процедура входила в основу лечения больного.

Так, например, древнегреческий врач Гиппократ в 50 случаях заболеваний из 100 применял вместо лекарства парную баню.

Наибольшее значение и развитие достигла баня в Древнем Риме. Тогда они назывались термыпредназначались не только для мытья и парения, а использовались также как клубы, поэтому при них разбивались сады, строились библиотеки, спортивные залы. О том, насколько роскошны и грандиозны были термы, построенные в 2-3 вв. н.э.

, можно судить по их размерам и внутренней отделке, для которой использовались ценнейшие сорта мрамора и гранита, и по великолепным статуям, украшавшим помещения.

Например, в терме, построенной императором Диоклетианом, одновременно могли мыться 3500 человек, а для охлаждающего купания использовались три плавательных басе, один из которых был размером полтора на полтора километра. В термах кроме бассейнов и помещений для мытья имелись залы для переодевания и отдыха, парные с сухим и влажным паром.

Пар в парильни подавался по трубам, уложенных под полом, из специального помещения с печью, в котором сжигали нефть. Из-за высокого нагрева пола в бане ходили только в деревянных сандалиях. Всего в Древнем Риме насчитывалось около 800 терм.

Термы, построенные римлянами на завоеванных землях, со временем претерпели изменения. Одной из их разновидностей стали турецкие бани. Особенность их заключалась в том, что пол нагревался не паровыми трубами, как в римских банях, а расположенными под ним специальными топками. В них для образования пара воду лили на пол, а потели лежа на возвышениях. 

Русская баня из оцилиндрованного бревна тоже имеет древнюю историю. Первые упоминания о ней встречаются у греческого историка Геродота, указывавшего, что в степных районах жители парятся в хижинах, в которых для создания пара на раскаленные камни поливают воду.

Издавна баню на Руси строили в виде бревенчатой избушки у воды. Внутри для нагрева сооружали очаг с камнями. Раскалив камни докрасна, помещение проветривали и для создания пара плескали горячую воду на каменку. Парились березовым веником, а прогревшись, обливались водой или окунались в проруби.

Баню на Руси ценили как прекрасное лечебное средство, оздоравливающее и закаливающее организм человека. Первые лечебные древнерусские бревянчатые бани были построены в ХI в. печерскими монахами, интересовавшимися древнегреческой медициной и узнавшими из нее о лечебных свойствах горячего пара.

Весьма популярной одноэтажная баня на Руси становится во времена Петра I, любившего парную и бывшего заядлым парильщиком. В Петербурге за постройку бани не брали никаких налогов. 

По свидетельству очевидцев, баня в те времена была при каждом доме и пользовалась ею по крайней мере раз или два в неделю. Многие путешественники, побывавшие в русской бане, отмечали её пользу для « крепости и здоровия тела ».

Весьма примечательны наблюдения испанского врача Антонио Риберо Санчес, служившего при дворе императрицы Елизаветы Петровны.

Врач подметил главное преимущество русских бревенчатых бань перед римскими и турецкими в том, что пар в русской парной поддают, плеская каждые пять минут воду на каменку, в то время как в римской пар образуется от поливания водой горячего пола, под которым проходят трубы. 

Периодическое поддавание пара лучше обновляет атмосферу в парной и поэтому не расслабляет «твердых частей тела» , как пар древних римских и турецких бань. После похода Наполеона на Россию русские бани начинают строить в странах Западной Европы. 

Весьма схожа с русской бревенчатой баней в устройстве и приемах парения традиционная финская баня, она же сауна. В сауне также имеется каменка, на раскаленные камни которой плещут воду. Парятся финны березовым веником, а разогревшись, охлаждаются водой. Сауна очень популярна в Финляндии: 80% населения имеют собственные бани.

В Японии с давних времен пользуется любовью офуро – японская баня. Она представляет собой деревянную бочку, наполненную горячей водой с температурой 45 градусов.

Хорошо вымывшись и ополоснувшись из шайки, как в русской бане, японцы погружаются по шею в горячую воду. В бочке сидят и распаривают тело в течение 10-15 минут, затем покидают бочку и , завернувшись в простыню, отдыхают и потеют.

В Токио бани ежедневно посещают около 2 миллионов человек. .

>Их краткой исторической справки развития бани видно, что основная причина ее популярности во все времена заключается в многогранном благотворным воздействии на организм человека.

Современная ванна и душ с горячей водой дают возможность поддерживать гигиену тела, но не могут заменить ему оздоравливающее лечебное и закаливающее воздействие и физические нагрузки, которым подвергается организм в горячем паре на полке и при смене жары на прохладу душа, бассейна или реки.

Не следует забывать также о том, что в бане легко устраняется нервное и физическое напряжение, которое испытывают люди при интенсивном ритме современной жизни.

10/01/2012

Источник: http://www.SrubDacha.ru/articles/o_baniah/istoriia_bania

Финская баня что это такое

Любителей финской сауны у нас последнее время стало ничуть не меньше тех, кто предпочитает париться в русской бане. Можно даже услышать мнения, что это, дескать, одно и то же.

В пользу этой версии говорит тот факт, что само слово «сауна» переводится с финского на русский именно как «баня». Но все же, несмотря на множество общих признаков, отождествлять баню с сауной не стоит – различий у них так же много, как и сходств.

Мы же будем говорить сегодня о том какую разницу имеет русская баня и финская сауна – в чём отличия, разница перечислим? Итак, начнем…

Все различия можно разделить на три категории :

* по складывающимся внутри условиям;* по воздействию на организм;

* конструктивные.

В парилке бани, построенной по-фински, постоянно поддерживается довольно высокая температура. Минимальные ее значения – 85-90 градусов, хотя некоторые любители поднимают столбик термометра до100, даже 110 градусов.

Температура должна оставаться стабильной на протяжении всего сеанса, ее значительные перепады в течение одного «захода» не допускаются, так как могут отрицательно сказаться на состоянии организма.

При этом воздух должен оставаться сухим – уровень влажности не должен превышать 20 %.

Для парной русской бани характерны совсем иные условия. Температура не поднимается выше 65-70 градусов, но влажность воздуха при этом достигает 60-65 %. В связи с этим процесс подготовки парной требует от посетителей особых знаний и навыков.

Перед тем, как преступить к процедурам, необходимо сначала тщательно проветрить помещение, только затем протопить печь и прогреть парную. Затем нужно правильно поддать пару – это целое искусство со своими ритуалами и таинством. В самом конце подготовки пар «сгоняют вниз» и только после этого можно располагаться на полках и браться за веник.

Как видите, чтобы хорошо и правильно, с пользой для здоровья попариться в русской бане придется «хорошенько попотеть» еще до начала основного действия.

А уж про различные хитрости самого процесса, правил обращения с веником, его подготовки и т.д.

даже не стоит говорить – все это вообще граничит с магией, причем у каждого банщика с опытом есть свои, что называется «примочки и фенечки», которые делают посещение бани незабываемым.

Что же касается финской сауны, то здесь с этой точки зрения все гораздо прозаичнее. Парятся здесь по-будничному серо. Ждут, пока в помещении установится необходимая температура, поднимаются на подходящий полок и сидят 10-15 минут.

Единственное дополнение, благодаря которому хозяин может придать своей сауне индивидуальные черты, заключается в возможности использование ароматных и целебных настоев из трав, которые выплескивают на каменку.

Устройство русской бани принципиально отличается от конструкции финской сауны. Это касается сразу нескольких положений.

Прежде всего, разница в площади помещений и высоте потолков. При строительстве русской бани их могут поднимать вплоть до 2 м. В финской же парной потолки стараются делать по возможности ниже.

Связано это как раз с тем температурным режимом, который должен установиться в парилке. Ведь чтобы прогреть довольно просторное помещение с высокими потолками потребуется гораздо больше энергии. Для русской же бани требуется чуть больший объем помещения.

Читайте также:  В баню с насморком: можно ли идти в баню, когда болеешь, можно ли ходить при орви и с соплями, фото и видео - всё о банях

Второе отличие заключается в том, что в парилке сауны обязательно обустраивают естественную приточно-вытяжную вентиляцию. Объясняется это необходимостью поддерживать низкую влажность воздуха. Для русской бани устройство вентиляционных каналов, наоборот, противопоказано, а проветривают парную, периодически открывая дверь.

Именно поэтому вход в парную русской бани никогда не должен быть совмещен непосредственно с предбанником – смежным с парилкой помещением может быть только помывочная, где постоянно поддерживается высокий уровень влажности.

Для финской сауны лучше всего подходит печь с открытой каменкой. В этом случае раскаленные камни контактируют с воздухом парной, вбирают излишнюю влагу, отдают тепло, тем самым способствуя поддержанию необходимого температурного и влажностного режима.

А вот для русской бани лучший вариант – закрытая каменка, которая отделяется от парной герметичной дверцей. Чтобы поддать пару ее слегка приоткрывают. Чем больше камней в каменке, тем лучше печь сохраняет тепло, но и топлива для ее прогрева понадобиться гораздо больше. Именно поэтому топить русские бани начинают заранее, за 3-4 часа до запланированного посещения.

Здесь следует заметить, что сегодня существуют печи, предназначенные для совмещенного использования – они отлично подходят как для русской бани, также и для финской сауны. Такие модели называют печь с закрытой каменкой непрерывного прогрева. Сейчас очень модно устанавливать их в помещениях русской бани, что позволяет при желании использовать ее и как сауну тоже.
Воздействие на организм

Посещение обоих вариантов бани способствует очищению организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ, которые выводятся из организма при обильно потоотделении. Как дополнительный эффект рассматривается нормализация обмена веществ, что помогает бороться с избыточным весом и другими проблемами современного человека, ведущего малоподвижный образ жизни.

Влажный воздух русской бани благотворно влияет на кожу, предохраняет ее от старения, предотвращает появление морщин. Кроме того, массаж веником уже давно признан одной из лучших восстанавливающих процедур.

Посещение финской бани рекомендовано специалистами после больших физических нагрузок – спортивных тренировок или просто усиленной работы. В этом случае сухой пар способствует расслаблению мышц, снятию боли в них, выведению из организма молочной кислоты.

Источник: http://v-banyu.ru/finskaya-banya-chto-eto-takoe.html

Немного истории про возникновение бани и сауны

Посетители городских саун порой недоумевают, откуда пошел такой обычай – париться, и как вообще возникла финская баня.

Ведь глядя на отделку из золотистой древесины в сауне, на сауну, которая нагрета электрическими печами и предлагает огромный выбор дополнительных процедур и услуг, даже не подумаешь, что сауна родом из доисторических времен.

Еще в те далекие времена люди стали возводить сооружения возле излучающих тепло раскаленных камней, они грелись и мылись в них. Однако, как говорит история, финны стали строить первые деревянные бани в V веке нашей эры. Сауна тех времен – это сруб небольшой с жаровней каменной.

Топилось такое помещение по-черному и одновременно выполняло функции жилья и бани. И только к IХ веку, после изобретения другого типа печи, финны разделили баню и жилой дом. С тех пор сауна была отдельным строением, но в ней проводили различные хозяйственные дела. Согласитесь, история эта напоминает историю русской бани.

Немногим позже появилась такая печь, конструкция которой и в настоящее время используется в финских и русских банях. В печи предусмотрено три отделения: нижнее для дров, для камней среднее и для сбора дыма верхнее. Так в ХVIII веке к печи приделали дымоход и появились бани по-белому.

Изначально существенного отличия, известного нам сегодня, между финской и русской баней не было. Сегодня мы знаем, что в сауне присутствует сухой пар, тогда как в русской бане – влажный. Финны на каменку плескали воду, чем создавали влажную и горячую атмосферу. Сухой трескучий пар возник гораздо позже, после изобретения электрических печей.

Это произошло в 30 – 40-х годах XX века. Нагрев камней в электрической печи происходит за счет энергии электрического тока, что лишает проблемы вытяжки дыма. Она исчезла сама собой. С тех пор строительство саун в Финляндии стали производить в подвалах многоквартирных домов, а немногим позже в частных домах и в квартирах.

Только один период в истории Финляндии отмечен спадом интереса к сауне. Это время урбанизации в конце ХIХ — начале XX века, когда началось строительство кирпичных домов с новым чудом – ванной.

Места маленькому строеньицу с печкой в кирпичных зданиях не было, а городских жителей настолько увлекло удобное и роскошное новшество, что это слегка затмило интерес к сауне. Через какое-то время в городах Финляндии стали появляться общественные бани. Они предлагали набор дополнительных услуг в виде лечения банками, массажа, предоставляли отдельные кабинеты.

Однако этой традиции не суждено было прижиться надолго. В середине прошлого века городским саунам пришлось уступить место индивидуальным, и они вынуждены были закрыться.

Сауна сегодня является символом и национальной гордостью финского народа. Но она смогла перешагнуть далеко за пределы этого северного небольшого государства.

Даже в России, владеющей своими банными традициями, сауна имеет огромную популярность.

Ведь возможность полноценного отдыха, позитивное влияние на здоровье, абсолютно особые ощущения во время и после посещения финской бани дают сауне право на существование, обеспечивают огромную популярность во всем мире.

Источник: http://www.vparnoi.ru/history_briefly

Процесс строительства бани

Загородный отдых предполагает наличие не только тёплого и уютного дома с участком, но и замечательной бани.

Интересные статьи:

Строительство бани из бруса

Окна для бани: древесина или пластик

Советы по строительству бани

Утеплители для сруба бани

Как защитить деревянный дом от возгораний

Не только на Руси, но и в Древнем Риме, Египте существовали банные комплексы, так люди заботились о чистоте и гигиене. А для русского человека баня – это целый ритуал оздоровительных процедур с берёзовыми или дубовыми вениками и целебным паром.

К строительству бани нужно подходить со всей ответственностью. Сам по себе проект постройки не настолько сложен, важно осознать и правильно понять, какую функцию будет нести баня на вашем участке.

А именно — сколько человек будет в ней мыться, послужит она только для мытья или ещё для отдыха, времяпровождения целой компании друзей. Тем не менее, баня — это комплекс, состоящий из парной с печкой, моечной.

Остальное — комната отдыха, бильярдная, бассейн — всё это приложения, на вкус и выбор хозяина.

Выбор места на участке

Итак, начинаем строительство с выбора места на своём загородном участке. Прошли те времена, когда баню вынуждены были строить вблизи водоёма, чтобы легче было воду носить.

Хотя и сейчас можно выстроить баню, создать искусственный водоём, чтобы, попарившись, выбежать и окунуться в прохладную воду. Место лучше выбрать на небольшой естественной или искусственной возвышенности, с мягким, хорошо впитывающим воду грунтом, желательно утопающее в зелени, подальше от дорог.

Если ваш участок небольшой, то ставьте баню на противоположной стороне от жилого дома, это обезопасит строения от пожара.

Фундамент

Вторым этапом является сооружение фундамента. Для строительства бани или любого другого СПА строительства он крайне важен, ведь именно фундамент закладывает прочность и долговечность всей конструкции.

Очень прочен ленточный, или, по-другому, монолитный вид фундамента. Он представляет собой ленту по периметру требуемой площади, которая заливается смесью раствора.

Сначала сделайте разметку нужного расстояния бечёвкой, натянутой между колышками, затем выкопайте траншею необходимой глубины. Дно траншеи засыпьте песком, сухим и чистым, затем гравием.

На это уложите арматуру, различные металлические стержни, толстую проволоку, свяжите всё между собой и заливайте раствор. А именно песок, цемент и щебёнку, тщательно перемешанные. Соотношение материалов (3:1:5).

Высота фундамента возводится с тем расчётом, чтобы нижние бревна не гнили.

Стены, крыша и утепление

Третьим этапом строительства будет возведение стен. Самым лучшим вариантом для строительства бани станет возведение стен из дерева.

Дерево является экологически чистым материалом, придающим банным процедурам оздоровление, очищение всего организма. Если вы выбрали брёвна, то сначала кладите брёвна большего диаметра, затем, наверх, тоньше.

Можно возвести стены из бруса, это гораздо проще. Брус желательно покупать из хвойных пород деревьев.

Важно в бане то, чтобы она не только быстро растоплялась, но и долгое время сохраняла своё тепло. Поэтому крайне важно на этапе строительства качественно утеплить стены. Утепляют или конопатят стены мхом, паклей или специальным утеплителем. Утеплитель прокладывают между брёвнами в процессе кладки.

Если щели небольшие, вам потребуются лопатка и колотушка для вбивания пакли в щели. Не забудьте про усадку строения, через два года утепление нужно будет повторить. Блочные или кирпичные стены более долговечны, менее пожароопасные, чем деревянные.

Кирпичная баня, к сожалению, нагревается медленнее и быстрее остывает.

Далее по плану – крыша и чердак. Они тоже должны сохранять теплоизоляцию бани. Чердак утепляем любым материалом, который используется для отделки внутренних помещений. Крыша в зависимости от размера бани может быть любой, но лучше возвести двускатную.

Внутренняя отделка

Пятым этапом будет внутренняя отделка помещения.

Важный момент – это создание хорошей вентиляции в бане, ведь это помещение, как никакое другое, подвержено сырости, плесени, грибку. Поэтому воздух в бане должен циркулировать свободно.

Для этого распланируйте вентиляционные окна над полом с двух сторон по диагонали, одно за печкой, в углу, два оставшихся, соединённых вместе, выведите на чердак. Окна являются также своего рода вентиляционными отверстиями.

Размер окошка можно узнать, исходя из ширины бруса, можно больше. Желательно, чтобы оно закрывалось и открывалось свободно, поэтому сделайте окошко с ручкой.

В хорошей, тёплой бане должна присутствовать качественная печка или отопительный прибор. Можно использовать электрическую или газовую печь, но эффективнее всего – веками проверенная печь-каменка.

Стены бревенчатые обычно не отделывают дополнительно, а вот для кирпичных стен необходима отделка вагонкой. Один человек в среднем использует около восьми литров воды, поэтому рассчитайте, какая ёмкость воды вам потребуется. Воду можно нагревать на печке, использовать газовую колонку, установить электрический бойлер.

Итак, по завершении строительства необходимо провести электричество, уложить деревянные полы, смонтировать двери.

Источник: http://zembr.ru/index.php/stati/stroitelstvo/623-protsess-stroitelstva-bani

Ссылка на основную публикацию