Инфракрасные сауны своими руками: как сделать инфракрасную баню для дома, чертежи для квартиры, ик сауна в домашних условиях, устройство на фото и видео — всё о банях

Инфракрасные сауны своими руками: как сделать инфракрасную баню для дома, чертежи для квартиры, ИК сауна в домашних условиях, устройство на фото и видео

Сравнительно недорогие и, вместе с тем, благоприятные для здоровья инфракрасные домашние сауны с каждым днем становятся все популярнее. В этой статье с фото мы постараемся как можно подробнее рассказать о том, как сделать инфракрасную сауну своими руками.

В России такие бани становятся все актуальнее. Хотя открыт такой вид теплового излучения более двухсот лет назад в Англии, ученым, который обратил внимание на то, что за красным светом солнечного спектра возрастает температура. Идеей вскоре заинтересовались японцы, которые, ставят свое здоровье на одно из первых мест.

Еще пол столетия назад их врачами был придуман метод глубинного проникновения тепла во время прогрева организма таким излучением. Вскоре были изобретены циркониевые излучатели, производящие волны 2-5,6 микрон. Именно такая их длина оказывает на человеческий организм наилучшее воздействие.

В итоге ИК сауна для дома стала одной из важнейших составляющих множества нынешних домов в США и Западной Европе. В России инфракрасные сауны для дома уже не являются роскошью, поэтому их можно увидеть или посетить не только в дорогих салонах, но и установить в своем жилище или на даче (прочитайте: «Строительство сауны для дачи своими силами «).

Как же сделать инфракрасную баню своими руками, и в чем проявляются ее достоинства в сравнении с простыми парилками, рассмотрим подробнее.

Устройство инфракрасной сауны в настоящее время представляет собой простой шкаф, имеющий размеры 1000×1000×1950 мм. Но существуют и сауны побольше, для вмещения нескольких человек.

Существующие инфракрасные сауны оснащаются системой управления, позволяющей подстраивать систему акустики, включать ионизатор воздуха или цвето терапевтический аппарат.

Спектр излучения нагревательных элементов таков, что, попадая на тело человека, происходит глубокий его прогрев. В результате улучшается кровоток, жидкость лучше циркулирует по телу, восстанавливаются обменные процессы, а клетки лучше снабжаются кислородом.

Инфракрасная сауна заставляет человека потеть не хуже, чем в простой бане. Вместе с потом происходит вывод из организма жиров и токсинов, а сам процесс в 2-3 раза эффективнее, чем в обычной парной! Такой тип сауны всеобще признан столь полезным, что его используют для спортсменов на подготовительных этапах к соревнованиям, а также как восстановительную меру после их окончания.

Перед тем как соорудить инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить основные ее достоинства по сравнению с финской сауной.

В России ИК сауну полюбили за то, что:

  • Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
  • Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
  • Минимальное количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это особенно актуально для тех, кому раньше нельзя было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом продолжительное время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.

Есть, конечно, и готовые кабинки такого типа, однако, ввиду их заоблачной стоимости, лучше сделать инфракрасную сауну в домашних условиях своими руками. Нужно лишь определиться с местом и приступить к сборке. Радует то, что в ней уже встроено все необходимое оборудование, а температура в ней прогревается до 40 о С за скромные 5-10 минут.

Готовая система будет потреблять 1,8-2,2 кВт, что сравнимо со средним утюгом, поэтому вы всегда впишетесь в требования электросети.

Как вариант, можно сделать инфракрасную сауну своими руками – чертежи всегда можно раздобыть. Главное, чтобы в нее вместились 1-2 человека, а ее размеры, как правило, составляют 110×213 см.

Обустройство инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое главное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.

Провод должен выдержать 400 В при токе более 15 А. Лучше, если он будет одножильным, а сечением 1,5 квадрата. Если вы собираетесь укладывать многожильный провод, то сечения будет достаточно 0,75 квадрата. Длина же кабеля определяется индивидуально, в зависимости от габаритов кабинки – как правило, это 15-30 метров.

Очень важно продумать правильную вентиляцию. В данном случае, так как у нас инфракрасная сауна, отдельную систему вентиляции строить необязательно, потому, что проветрить помещение можно, просто открыв двери.

При этом желательно делать стены из полых материалов, чтобы разогретый воздух от инфракрасных обогревателей легко поднимался и отводился.

Особые излучатели для сауны можно купить отдельно, в одном из строительных магазинов, после чего произвести монтирование в обычной сауне. Таким образом, терапевтические мероприятия можно проводить поочередно.

Единственное условие – нельзя их совмещать, так как влага является преградой для подобных лучей.

Поэтому рассуждать можно лишь о сооружении своими силами именно сауны, а не бани, потому что инфракрасный обогрев применяется лишь для обустройства саун.

Размещать инфракрасные обогреватели лучше всего по вертикали, потому что в саунах, как правило, пребывают в сидячем положении.

Если сауна проектируется для одного человека, то хватит установки пяти обогревателей, главное, чтобы в итоге они излучали единое благоприятное поле.

Для этого разместить их лучше в такой последовательности: 2 штуки на задней стенке, 2 – спереди по углам, и пятый под скамейкой, чтобы осуществлялся обогрев нижних конечностей, но уже по горизонтали.

Промежуток между нагревателями на задней стенке должен составлять 50-60 см, причем их отступ на задней стенке от потолка должен равняться 7-12 см. При этом стоит учитывать, чтобы все излучатели, кроме расположенного у ног, были установлены на одной высоте.

Нижний же обогреватель стоит расположить так, полог возвышался над ним на едва менее 2 см. Укладывать излучатель нужно четко посередине боковой обшивки полога. Касаемо излучателей в передней панели, их обычно устанавливают под 45°, что соответствует средней части кабинки.

Определяющим фактором правильности обустраивания инфракрасных саун является грамотность монтирования самих обогревателей.

Кропотливо проводить теплоизоляцию стенок такого типа сауны необязательно, так как излучатели будут обогревать по большому счету лишь тело человека, не нагревая при этом стены и воздух.

С внешней и с внутренней стороны сауну традиционно обшивают деревянной вагонкой, которая, нагреваясь, будет выделять полезные фитонциды, благоприятно воздействующие на организм, и производить антисептический эффект.

Лучше всего подойдут породы сосны, липы и канадского кедра. Материал для полок в сауне не столь важен, его каждый выбирает для себя индивидуально, исходя из своих предпочтений.

И на последнем этапе, перед тем как сделать инфракрасную сауну окончательно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень красиво и эффектно, а ИК сауна будет выглядеть на все 100 процентов, и не важно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.

Оставляйте отзывы:

Источник: http://razvitielife.ru/vospitanie/ukhod-za-telom/30948-infrakrasnye-sauny-svoimi-rukami-kak-sdelat-infrakrasnuyu-banyu-dlya-doma-chertezhi-dlya-kvartiry-ik-sauna-v-domashnikh-usloviyakh-ustrojstvo-na-foto-i-video

Инфракрасная баня своими руками в вашей квартире или доме

Инфракрасная баня одна из девайсов, который становятся все популярнее. Почему пользуется спросом у наших любителей бани инфракрасная парилка? Почему она полезна? Как строится инфракрасная баня своими руками, ответ найдет читатель в этой статье.

Инфракрасная баня может разместится в квартире или ванной комнате своего дома.

[contents]

Что такое инфракрасная сауна — особенности конструкции

Инфракрасная (ИК) сауна традиционно имеет небольшие размеры, поэтому подобные парилки легко помещаются в небольшой городской квартире. Попарится в такой можно не хуже чем в традиционной русской, а затраты минимальные.

Внешне инфракрасная сауна напоминает большую душевую кабину, кстати, душ может находиться внутри. Эффективен прогрев инфракрасными волнами для желающих похудеть, как профилактика заболеваний дыхательной системы, для поддержания общего тонуса и иммунитета.

Для разогрева достаточно нажать кнопочку, и уже через полчаса парилку можно использовать по назначению.

Инфракрасная сауна может иметь небольшие размеры рассчитанная на 1-2 человека.

Для любителей путешествовать была придумана модель мобильной инфракрасной сауны, которую легко можно сложить в небольшой портфель.

Выпускаются инфракрасные сауны различными производителями Европы и России. Но цена начинается от 50 000 р.

Конструкция инфракрасной бани сауны состоит из специальных пластин, и собрать парилку несложно своими руками. Причем построить такую можно не только в квартире, но и на собственном участке.

Правда, цена получится немного выше заводского прототипа, но зато спланировано все будет под ваши запросы.

Как собирается инфракрасная баня своими руками

Перед строительством инфракрасной сауны необходимо выбрать материал для сборки коробки. Используйте экологичные и дышащие материалы. Отлично подходит древесина, но не стоит брать виды с большим содержанием смолы. Эфирные масла, которые выделяет сосна или ель, могут вызвать неприятные симптомы: головокружения, тошноту.

Различные варианты отделки инфракрасной сауны.

Для отделки парной используют липу, ольху или осину. Осина хоть и темнеет со временем, но прослужит долго.

Ольха имеет привлекательный внешний вид, но плохо переносит влажность. Оптимальным соотношением цена/качества считается липовая вагонка. Стены проще собрать из плиты МДФ или фанеры толщиной не менее 10 мм.

Размер коробки выбирается индивидуально и зависит от вашей свободной площади.

Читайте также:  Проекты сауны с бассейном – что учесть при выборе или составлении - всё о банях

Сборка коробки для сауны

Собирается каркас из бруса 50х50 мм и обшивается МДФ. Внутри парилку утепляют минватой. Важно чтобы коробка была герметичной, поэтому необходимо покрыть поверхность внутри пароизоляцией и фольгой. Все стыки проклеивают специальным фольгированным скотчем.

Простая конструкция инфракрасной сауны с распашными дверьми.

Двери в ИК сауне устанавливаются любые, так как высоких температур в парилке не бывает. Можно взять любую, даже межкомнатную. Главное, не покрывать дверь лаком или краской, так как дышать в парилке хочется натуральным древесным ароматом, а не химией.

Внутри делается небольшой полог и на пол укладывается деревянная решетка. В стене делается небольшое вентиляционное отверстие, куда вставляется решетка.

Внутрь проводят электричество и вешают светильник в специальном влагостойком плафоне. Можно использовать простой светильник, так как прямого попадания воды на него не будет, как и высоких температур в парной.

Главный момент, правильно подобрать инфракрасный излучатель. От его мощности и качества будет зависеть как быстро будет прогреваться парилка и насколько она полезна. Изучите длину волны излучателя и рассчитайте, сколько штук необходимо чтобы прогреть все поверхности сауны. Излучатели устанавливают так, чтобы слепых зон в кабинке не осталось.

Располагают излучатели по всей кабинке сауны.

Инфракрасные излучатели могут быть в виде пластин, которые прячут под отделку в парной или в виде навесных конструкций.

Наиболее эффективным считается использование инфракрасных пластин. Выбирая инфракрасные излучатели, попросите у продавца лицензию на товар. На рынке можно встретить китайские подделки, цена на которые ниже в несколько раз.

А вот какая польза от такого прогревания, ответить сложно.

Готовые инфракрасные сауны имеют встроенные излучатели с волнами, подобранными под размер парной, поэтому, покупая такую конструкцию, покупатель избежит переплат и ошибок.

Как правильно использовать инфракрасную сауну?

Ходит мнение, что инфракрасные волны могут нанести непоправимый вред здоровью. Действительно, их влияние положительное или отрицательное полностью не доказано. Но если использовать сауну неправильно, то вред будет от любого прогревания, будь то инфракрасный излучатель или традиционная печка на дровах.

Не рекомендуется использовать ИК парилку людям с различными доброкачественными опухолями, пигментацией на коже, воспалительными заболеваниями. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом. Дело в том, что инфракрасный прогрев получается более глубоким и интенсивным, причем при невысокой температуре. Не стоит пересиживать в парилке.

Оптимальную пользу можно получить от посещения парилки ранним утром и непосредственно перед сном. Продолжительность процедуры до 30 минут, ориентируйтесь на свое самочувствие. Количество сеансов в неделю может быть не более 4 раз. Для повышения потоотделения перед процедурой можно принять горячий душ, а после выпить горячий чай с мятой или мелиссой.

Посещать парилку комфортно в хлопковой простыне. С собой берут два полотенца, на одно ложатся вторым вытирают пот. Можно пить воду в парилке небольшими глотками, чтобы восстановить водный баланс в организме.

Во время принятия процедуры можно помассировать шею, это поможет телу расслабиться. Потоотделение после инфракрасной сауны длится еще час-полтора поэтому не стоит сразу ложиться в постель. Укройтесь теплым покрывалом и пейте теплые напитки. Не стоит употреблять перед посещением инфракрасной бани спиртные напитки, это может пагубно сказаться на сердце и сосудах.

Посещение инфракрасной сауны станет приятнее если массировать во время процедуры мышцы и смазать волосы маслам.

Перед процедурой смойте косметику.

Бриться в инфракрасной парилке намного проще, так как нет необходимости использовать смягчающие средства. Волосы смажьте маслами или нанесите маску.

В бане с инфракрасными излучателями необходимо постоянно двигаться, массируя шею, ноги, так прогревание будет еще эффективнее.

После посещения инфракрасной парилки сразу идти под душ не стоит. Прогрев более глубокий и потоотделение будет продолжительным. Можно во время процедуры не боясь получить ожог подносить руки или ноги к излучателю.

Врачи рекомендуют, как только почувствовали что начинаете заболевать, сразу посетите инфракрасную сауну и пропотейте под теплым одеялом и недомогание пройдет.

Перед процедурой не стоит наедаться, возникнет тяжесть в желудке.

Подробнее инфракрасную сауну и ее монтаж можно рассмотреть на видео:

Собирается инфракрасная сауна своими руками быстро и без особого труда. Самым дорогостоящим элементом будет ИК нагреватель. Если в квартире есть свободный уголок и руки растут откуда нужно, то сделайте такую парилку для себя и своей семьи. Уже через полгода вы заметите, что общее самочувствие у членов семьи улучшится, а болеть дети будут реже.

Источник: http://banyabest.ru/vidy-i-tipy-ban/infrakrasnaya-banya-svoimi-rukami.html

Инфракрасная сауна своими руками — как построить сауну самому?

Недорогие и полезные для здоровья инфракрасные домашние сауны завоевывают сегодня популярность во всем мире. Даже в России их использование сродни буму. А ведь открыто невидимое тепло было еще двести лет назад – английским ученым, которые заметил, что уже за пределами красного света из солнечного спектра увеличивается температура.

Идею быстро подхватили японцы, которые относятся к своему здоровью особенно трепетно, и благодаря одному из их врачей еще полвека назад открыли способ глубинного проникновения теплоты при таком прогреве человеческого организма.

Так были изобретены циркониевые излучатели, которые выделяют волны длиной от 2 до 5,6 микрон и которые оказывают на человеческое тело мощное положительное воздействие.

Теперь же инфракрасная сауна – одна из неотъемлемых элементов современных домов в США и Западной Европе. Такая роскошь давно перестала быть в России атрибутом фитнес-клубов и салонов красоты – все это можно легко оборудовать даже в тесной хрущевке, не говоря уже о том, что вопрос, как построить на даче сауну такого типа даже не стоит.

Итак, как самому сделать инфракрасную сауну и в чем ее преимущества перед обычными парилками.

  • 4 Инфракрасная сауна своими руками – легко!
    • 4.1 Электрообеспечение сауны
    • 4.2 Устройство вентиляции
    • 4.3 Установка ИК-излучателей
    • 4.4 Внутренняя отделка ИК-сауны

Минимум занимаемой площади – максимум эффекта

Современная инфракрасная сауна для одного человека по своей форме похожа на обычный шкаф – всего 100х100х195 см площадью. Можно, конечно, сооружать ее и на большее количество людей, если для этого есть место.

Кроме того, все современные готовые инфракрасные сауны изначально оснащены системой управления, через которую можно настраивать акустическую систему, запускать ионизатор воздуха или цветотерапевтическую установку.

Как работает инфракрасная сауна?

Сам спектр излучения нагревателей ИК-сауны – наиболее приближенный к естественному спектру излучения человека. Эти волны проходят через воздух, но нагревают только тело человека, причем глубоко. Благодаря такому воздействию хорошо «греются косточки», улучшается циркуляция крови, ускоряется поток жидкости. Как следствие налаживается метаболизм и все ткани тела снабжаются кислородом.

В инфракрасной сауне человек потеет так же, как и в обычной, и с его потом из него выводится жир и токсины. И все это в 2-3 раза больше, чем в обычной парилке! ИК-кабинка признана настолько эффективной и полезной, что используется для подготовки спортсменов к соревнованию и реабилитации после него.

В чем преимущества ик-сауны перед обычной?

Перед тем, как построить сауну, вам будет интересно изучить главные преимущества инфракрасной перед традиционной финской, и за что первую так полюбили в последнее время в России:

  • У инфракрасной сауны намного ниже энергопотребление – ведь не нужно прогревать весь воздух в помещении, а сами нагреватели достаточно экономичны.
  • В такой сауне невозможно обжечься – все опасные зоны находятся в стене кабинки.
  • Противопоказаний у инфракрасной сауны намного меньше, чем у финской, а потому те, кому раньше приходилось отказывать себе в удовольствии попариться, теперь можно наслаждаться приятным теплом сколько душе угодно. Ведь волновой метод прогрева признан куда более щадящим для сердечнососудистой системы, чем зашкаливающая влажность и обжигающий воздух.

ИК-кабину для своего дома, офиса или квартиры можно приобрести уже готовую – правда, стоит она далеко не копейки, зато устанавливается буквально за полчаса. Достаточно только ее собрать в нужном месте, а все оборудование в ней уже встроено. И буквально через 5-10 минут температура внутри сауны достигнет 40С.

В общем же все излучатели в такой сауне потреблять будут не больше одного утюга – это в совокупности, а особых требований к сети нет – вся потребляемая мощность не выйдет за пределы 1800-2200 Вт.

А можно и соорудить ИК-сауну своими руками – ничего замысловатого здесь нет. Делается такая сауна обычно для одного или двух человек, а потому ее размеры обычно 110х213 см.

Электрообеспечение сауны

Еще перед тем, как сделать пол в сауне, нужно хорошо продумать электрообеспечение и где оно будет проходить. А вот электропроводку для такой сауны проводить нужно только проводом в двойной изоляции – это оглашено в современных «Правилах эксплуатации установок».

Провод брать нужно не менее 400 В, а ток – не менее 15 А. Рекомендуется именно одножильный провод, с сечением не менее 1,5 кв.мм, или даже многожильный – не меньше, чем 0,75 кв.мм.

А вот длина электропроводки уже будет зависеть от размеров ИК-кабинки – это в пределах 15-30 метров.

Один из наиболее часто задаваемых вопросов, это как правильно построить сауну, если вентиляцию в нее будет провести проблематично? Для инфракрасной сауны сооружать отдельную вентиляционную систему не обязательно – проветривать ее разрешается даже простым открытием дверей, и никакого сквозняка не будет. Вот только сами стены внутри инфракрасной кабинки должны быть полыми – чтобы горячий воздух от ИК-обогревателей беспрепятственно поднимался и отводился.

Читайте также:  Польза русской бани для организма человека - всё о банях

Установка ИК-излучателей

Специальные излучатели для инфракрасной сауны приобрести можно отдельно, в строительном супермаркете, и установить их в обычной сауне. Тогда терапевтические процедуры можно будет чередовать, но только не соединять, ведь влага сама по себе — помеха для подобного рода лучей. И речь идет о том, как построить сауну своими руками, а не баню – бани инфракрасными не бывают.

Располагать ИК-обогреватели следует вертикально – ведь в такой сауне обычно сидят. Для одного человека в небольшой кабинке достаточно будет и пяти обогревателей, важно только, чтобы они создавали собой единое поле излучения. А потому вешать их нужно так: два на задней стенке, два впереди по углам, и еще один под скамейкой для обогрева ног – уже горизонтально.

Расстояние между обогревателями за спиной человека должно быть 50-60 см, высота тех, что на задней стенке – 7-12 от полка. Причем важно, чтобы все излучатели, за исключением того, что лежит у ног, находились на одной высоте.

Что касается того обогревателя, что греет ноги, то нависание полога над ним должно быть не более 2 см, а сам излучатель нужно класть ровно посередине боковой зашивки полога.

А вот излучатели в передней панели традиционно монтируют под углом 45 градусов – как раз в направлении середины кабины.

В грамотности установки инфракрасных обогревателей и заключен, по сути, самый сложный аспект, как своими руками сделать сауну ИК.

Внутренняя отделка ИК-сауны

Тщательно теплоизолировать стенки в такой сауне нет необходимости – излучатели будут направлять свое тепло только на тело человека, а не на нагрев стен или воздуха.

И внутри, и снаружи инфракрасную сауну принято отделывать натуральной древесиной – при нагреве она выделит полезные фитонциды, которые станут оказывать на организм свое антибактериальное средство. Самые подходящие для ИК – это сосна, липа и канадский кедр.

А вот уже как сделать полки в сауне – зависит от ваших личных предпочтений и вкуса – каких-то особых требований здесь нет.

Дверь в инфракрасную сауну лучше ставить современную стеклянную – получится стильно и эффектно. Да и сама ИК сауна всегда выглядит на все 100 — в бане она, или же в ванной комнате обычной городской квартиры.

Источник: https://genmontage.ru/articles/infrakrasnaja-sauna-svoimi-rukami-kak-postroit.html

Как самому сделать инфракрасную сауну

Главная  Об ИК-саунах  Как самому сделать инфракрасную сауну

Как самому сделать инфракрасную сауну

Если вы зашли на эту страницу, значит знаете все о пользе инфракрасного прогревания и любите поработать руками.

Наша компания предлагает к продаже инфракрасные излучатели и системы управления, а деревянную кабину вы можете изготовить и сами, если имеете инструменты и навыки плотника или столяра.

Здесь мы расскажем об устройстве ИК-сауны и дадим рекомендации по монтажу предлагаемых нами инфракрасных излучателей и систем управления.

Выбор места установки и размеры ИК-кабины.

Нам часто задают такие, например, вопросы: «У меня подготовлено помещение 2 на 3 метра, как разместить излучатели?»

Размеры готовых ИК-кабин выбраны не случайно, эффективное прогревание возможно лишь при максимальной удаленности излучателей от тела до 40 см. Одноместная сауна должна иметь периметр примерно 100 на 100 см и высоту 200 см.

Расположение излучателей: два за спиной вертикально, два впереди в углах или передней стенке вертикально, под сиденьем один горизонтально.

Передние и задние излучатели располагаются так, чтобы не перегревать голову сидящего человека.

Если требуется увеличить вместимость ИК-кабины до 2-5 мест, следует увеличивать ширину кабины (ширину сиденья) и соответствующим образом увеличить количество излучателей.

Не эффективно использовать все имеющееся помещение под инфракрасную сауну. В этом случае, для достижения хорошего результата, придется использовать большое количество излучателей (увеличение стоимости инфракрасной кабины), что приведет и к увеличению потребления электроэнергии и времени прогревания кабины.

Материал отделки.

Для отделки используйте только материалы, не выделяющие токсичных веществ при нагревании. Обшивать кабину внутри рекомендуем натуральным деревом. Не обязательно использовать традиционные для бань и саун породы.

Основным действующим фактором в ИК-кабинах является тепловое излучение, поэтому воздух и поверхность дерева не нагреваются до высокой температуры. Не получив ожога и болевых ощущений человек может выдерживать контактное тепловое воздействие (соприкосновение) поверхности, разогретой до 70° C.

Такой температуры воздуха в неутепленной специальным образом кабине достичь невозможно, да и не нужно.

Перечислим некоторые применяемые породы (от традиционных к недорогим) абаш, осина, кедр, липа, ольха, береза, сосна. Хвойные породы должны быть подготовлены (обессмолены).

Разводить полемику о пользе канадского кедра мы не будем, скажем одно — каждый может выбрать материал в зависимости от толщины кошелька, но принципиальной разницы нет.

Конструкция.

Из бруска толщиной 40-50 мм нужно изготовить каркас кабины с проемом для двери (и окна, если оно предусмотрено). Одна или несколько стенок сауны могут быть нашиты на стены помещения. Все внутренние стенки, пол и потолок зашиваются вагонкой.

Сразу нужно предусмотреть возможность протяжки проводов (питания от сети ~220 В, управления от пульта к блоку регулирования мощности и ). Пульт управления обычно располагается на передней стенке снаружи ИК-кабины.

Сиденье делают высотой 45 см и шириной (от края до задней стенки) 50 см.

В нише под сиденьем можно расположить блок регулирования мощности. Обязательно сделайте перегородку под сиденьем (примерно 5-7 см от края сиденья), это увеличит жесткость и позволит разместить излучатель для прогрева ног. В крышке (потолке) сауны делают отверстия для вентиляции с задвижкой, и для плафона освещения.

Монтаж ик-излучателей, пульта управления и блока регулирования мощности.

Угловые излучатели устанавливаются «накладным» способом и крепятся саморезами. При установке излучателей в стену, нужно сделать в обшивке прямоугольный вырез (размер указан в описании товара).

Глубина посадочного места для излучателя определяется толщиной бруска и вагонки. Если использовать брусок 40*40 и вагонку толщиной 15 мм, то глубина посадочного места будет 55 мм.

В разделе цены на инфракрасные излучатели указан размер посадочного места в формате В*Ш*Г.

Подключение.

Комплекты оборудования для инфракрасных саун, производимые нашей компанией, имеют все необходимое для электрического подключения. ИК-излучатели и пульт управления подключаются к блоку регулирования мощности с помощью разъемов, а силовой шнур питания — в клемму.

При установке до девяти излучателей мощностью по 350 Вт, ИК-кабина может быть подключена через розетку.

При использовании десяти инфракрасных излучателей (максимальная нагрузка) необходимо использовать прямое подключение кабелем с медной жилой сечением не менее 1,5 мм2.

Обеспечение безопасности использования.

Обеспечение электробезопасности заключается в правильном подключении и монтаже оборудования. По возможности используйте защитное заземление. Металлические корпуса излучателей и блока регулирования мощности имеют цепь защитного заземления. Другие требования и рекомендации приведены в разделе Условия использования и техника безопасности.

Цены на оборудование для инфракрасных саун

Источник: http://ik-sauna.ru/kak-sdelat-infrakrasnuyu-saunu

Инфракрасная сауна своими руками: чертеж, схема (видео)

Вопросы сохранения здоровья становятся с каждым годом все актуальнее: нас окружает нездоровый воздух, мы часто употребляем вредные продукты, добавьте к этому пагубные привычки – и вырисовывается невеселая картина. Баня и сауна помогают организму избавиться от загрязнений и возвращают бодрость и хорошее самочувствие.

Сравнение инфракрасной и обычной сауны по типу прогрева.

Неудивительно, что полезные процедуры стали до такой степени популярны, что многие стараются установить инфракрасные сауны прямо у себя дома. Это позволяет полноценно отдыхать в любое время, отлично себя чувствовать и постоянно пребывать в хорошем расположении духа.

Судите сами. Если вы любите сауну, то наверняка вам постоянно приходится выбирать время для ее посещения, а значит, вы уже сталкивались с ситуациями, когда в назначенный момент времени возникали срочные дела, а процедуры приходилось откладывать.

С учетом степени активности современной жизни найти свободное время и удачно совместить его с графиком работы сауны – целая проблема. Особенно трудно это дается людям с фиксированным рабочим временем. Получается, что в этих случаях инфракрасная сауна вовсе не роскошь, а единственный способ побаловать себя сауной в удобное время.

Что и говорить, покупка нужного оборудования обходится недешево. Но нет ничего невозможного. Сауну можно собрать и самостоятельно. Для этого, в первую очередь, нужно понимать, что именно вы хотите. Выбирать есть из чего. Сауны могут сооружаться из таких элементов:

Сауна из стандартных заготовок обычно ставится на открытом пространстве дачного участка и очень редко – в закрытом помещении. Она состоит из брусьев или бревен. Материалы соединяются с помощью технологии «шип-паз», что обеспечивает прочность конструкции, а венцы соединяются с помощью пазов и болтов. Толщина стен зависит от температуры окружающего пространства.

Схема расположения инфракрасных обогревателей в сауне.

Инфракрасная сауна своими руками может быть изготовлена из панелей на каркасе. Такая конструкция очень удобна и легко устанавливается даже в квартирах. Желаемую величину панелей можно выбрать: производители изготавливают и крупные детали (одна панель – целая стена), и более мелкие.

Выбор зависит от размеров помещения, где планируется установка сауны, и от ваших предпочтений. Если вас не устраивает предлагаемая конструкция, может собрать другую из более мелких деталей. В этом случае у вас больше возможностей относительно размера и формы кабины.

Панельные конструкции также соединяются по принципу «шип-паз», благодаря чему кабина получается прочной, надежной и герметичной. Такую сауну можно легко разобрать и переместить, а специальные каналы позволяют без проблем проложить в стенках нужные провода. Размеры панелей обычно очень точные, так что, монтаж не представляет никаких трудностей.

Каркасная душевая кабина с инфракрасной сауной собирается легче и обходится дешевле, чем панельная или из заготовок, но почему-то этот тип конструкций не получил широкого распространения. Возможно, это связано с необходимостью самостоятельно подгонять каждый из элементов по размеру.

Читайте также:  Как построить сауну в доме: советы и рекомендации мастеров - всё о банях

Наши соотечественники привыкли все делать своими руками, обращаясь к специалистам лишь в крайних случаях, однако, если все придирчиво посчитать, то окажется, что монтаж каркасной сауны даже с работой монтажников обходится дешевле, чем установка любой другой конструкции.

Инфракрасная сауна своими руками – памятка начинающему строителю

Схема панельной сауны.

Вряд ли вы планируете наслаждаться сауной в одиночку. Вам нужно точно знать, какой вместительности должно быть помещение, чтобы не ошибиться с размерами. Обычно сауны рассчитываются на 1-6 человек, но бывают и 11-местные. Впрочем, для жилого дома такие габариты – это чересчур. Сауны такого размера имеет смысл ставить, если вы планируете зарабатывать на них.

Решите, скольких людей вы можете пригласить, и подумайте, как именно собираетесь их расположить. Это тоже важный аспект, ведь места в сауне бывают и сидячими и лежачими:

  • одноместная кабина оборудуется либо сидячим, либо лежачим местом;
  • двухместная – сидячими, лежачими или одним сидячим и одним лежачим местами;
  • трехместная – либо все три лежачих, либо одно сидячее и два лежачих;
  • четырехместная – либо все лежачие, либо три из них, а одно – сидячее.

Чаще всего выбирают из соотношения: два сидячих и одно лежачее место. Это считается наиболее экономичным вариантом. Тем более, что инфракрасные излучатели для саун более эффективно воздействуют на людей, находящихся в сидячем положении. Это связано с особенностями конструкции оборудования.

ИК сауну лучше расположить рядом с окном.

Естественно, стоит выбирать место, наилучшим образом обеспечивающее подключение к коммуникациям. Важно, чтобы не возникало трудностей при организации электропроводки и подобных неприятностей. Располагая кабину, обычно ее стараются ставить напротив окна.

С точки зрения целесообразности разницы никакой, а вот с точки зрения эстетики интерьера – принципиальная: хорошо освещенная и качественно отделанная кабина отлично выглядит в общем оформлении помещения. Также важно, чтобы кабина хорошо проветривалась.

Вам в любом случае понадобится водопровод и канализация. Нужно будет организовать душ, желательно, чтобы туалет и раковина для мытья рук также находились рядом.

Если есть возможность прямого выхода на открытый воздух – это вообще идеальный вариант. В частном доме очень желательно организовать выход во двор или на террасу. Таким образом вы получите не одну, а две оздоровительные процедуры одновременно: сауну и воздушные ванны.

Когда прогулка невозможна, постарайтесь устроить хотя бы хорошее проветривание помещения для отдыха. В квартире в отдельном «предбаннике» потребности нет: подойдут гостиная или спальня, но хотя бы небольшой специально отведенный уголок в комнате – уже неплохо.

Быть или не быть бассейну?

Для многих сауна с бассейном – просто мечта. И реализовать ее, в принципе, можно, но только при условии, что вы живете в частном доме или на нижнем этаже многоквартирного дома. В противном случае не рискуйте: малейшая ошибка в расчетах – и на ваших соседей снизу может обрушиться водопад. Вряд ли они рассыплются в благодарностях…

Рядом с сауной можно установить бассейн.

Если уж очень хочется поплескаться, приобретите или соорудите сами деревянные купели. Это и дешевле, и практичнее, и главное, безопаснее для окружающих. А можете и вовсе купить купели из полипропилена — заморочек будет еще меньше.

Мы предлагаем вашему вниманию видео-обзор о том, как произвести монтаж сауны у себя в доме.

Отбросьте сомнения, поставьте собственную сауну и будьте здоровы!

Как самостоятельно отремонтировать светодиодную люсту style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/lyustra-v-razbore-1-280×210-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Как самостоятельно отремонтировать светодиодную люсту
Ремонт светодио…

Электропроводка в бане: виды прокладки, правила безопасности и самостоятельный монтаж style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/1304666-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Электропроводка в бане: виды прокладки, правила безопасности и самостоятельный монтаж
Электропроводка…

Как проверить электродвигатель — простые советы электрикам style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/1451298937_2-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Как проверить электродвигатель — простые советы электрикам
Как проверить …

Измерение сопротивления заземления с помощью измерителя М416, Заметки электрика style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/izmerenie_soprotivleniya_zazemleniya_izmerenie_soprotivleniya_zazemleniya_11-300×225-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Измерение сопротивления заземления с помощью измерителя М416, Заметки электрика
Измерение сопро…

Electricity saving box — это обман и развод, Заметки электрика style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/electricity_saving_box_eto_obman_i_razvod_electricity_saving_box_eto_obman_i_razvod-300×224-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Electricity saving box — это обман и развод, Заметки электрика
Прибор для экон…

Как выбрать и купить УЗО, Заметки электрика style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/kupit_uzo_kupit_uzo-300×163-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Как выбрать и купить УЗО, Заметки электрика
Добрый день, у…

Подробная инструкция как подключить автоматический выключатель style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/Avtomaticheskiy-vyiklyuchatel-dvuhpolyusnyiy-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Подробная инструкция как подключить автоматический выключатель
Подробная инстр…

Испытание кабельных линий, Заметки электрика style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/ispytanie_kabelnyx_linij_ispytanie_kabelnyh_linij-289×300-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Испытание кабельных линий, Заметки электрика
Здравствуйте, …

Схема реверса асинхронного двигателя, Заметки электрика style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/sxema_reversa_asinxronnogo_dvigatelya_shema_reversa_asinhronnogo_dvigatelya_75-300×223-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Схема реверса асинхронного двигателя, Заметки электрика
Схема реверса а…

Инфракрасный теплый пол под линолеум: монтаж, инструкции, видео-обзоры style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/infrakrasn_tepl_pol_pod_linlm1-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Инфракрасный теплый пол под линолеум: монтаж, инструкции, видео-обзоры
Инфракрасный те…

Программы для радиолюбителей style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/001-2-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Программы для радиолюбителей
Quarz — Програ…

Трехфазный асинхронный двигатель style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/3ph_stator-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Трехфазный асинхронный двигатель
Трехфазный асин…

Установка электросчетчика своими руками: правила, видео, инструкция style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/tehnicheskie_usloviya_na_podkluchenie_elektrichestva-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Установка электросчетчика своими руками: правила, видео, инструкция
Как установить …

Провод ВВГ: расшифровка и применение, технические характеристики style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/kabeli-vvg-610×119-150×119.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Провод ВВГ: расшифровка и применение, технические характеристики
Расшифровка про…

Реле напряжения РН-106 style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/rele-rn-106-1-200×130-150×130.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Реле напряжения РН-106
Реле напряжени…

Применение точечных потолочных светильников style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/1298806169_3-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Применение точечных потолочных светильников
Современные при…

Монтаж электропроводки в деревянном доме правила и рекомендации style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2017/06/mn_tmu0ya9m-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Монтаж электропроводки в деревянном доме правила и рекомендации
Дом их бруса и…

Управляемые розетки и выключатели ELRO style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/1463747347_1-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Управляемые розетки и выключатели ELRO
В этом кратком …

Почему мигает выключенная лампа — как устранить мигание энергосберегающей лампы при выключенном свет… style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/0-1171-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Почему мигает выключенная лампа — как устранить мигание энергосберегающей лампы при выключенном свет…
Выберите надежн…

Техника электробезопасности при самостоятельных ремонтных работах, Советы Хозяевам — советы строител… style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/Osnovnie-pravila-elektrobezopasnosti-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Техника электробезопасности при самостоятельных ремонтных работах, Советы Хозяевам — советы строител…
Техника электро…

Какой свет лучше теплый или холодный style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/color-temperature-500×163-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Какой свет лучше теплый или холодный
При выборе осве…

Какой теплый пол под плитку подойдет лучше? style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/UstanowkaKabeln-400×360-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Какой теплый пол под плитку подойдет лучше?
Какой теплый по…

Укладка электрического теплого пола своими руками: расчет, схема, монтаж style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/Untitled-115-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Укладка электрического теплого пола своими руками: расчет, схема, монтаж
Монтаж электрич…

6 советов по освещению балкона, Строительный блог Вити Петрова style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/02/top_menu.png) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

6 советов по освещению балкона, Строительный блог Вити Петрова
При небольшой п…

Как выбрать розетки и выключатели для квартиры — советы специалиста style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/Shema-podklyucheniya-vyiklyuchatelya-i-rozetki-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Как выбрать розетки и выключатели для квартиры — советы специалиста
Советы по выбор…

Защита домашней электропроводки от грозовых перенапряжений style= background: transparent url(http://vizada.ru/wp-content/uploads/2018/03/1476097508_12-150×150.jpg) no-repeat scroll 0% 0%; width: 150px; height: 150px; >

Защита домашней электропроводки от грозовых перенапряжений
Защита домашне…

Источник: http://vizada.ru/2018/06/13/infrakrasnaya-sauna-svoimi-rukami-chertezh-sxema-video/

Ссылка на основную публикацию