Настоящая домашняя баня в квартире – учимся делать в соответствии с нормами и правилами – всё о банях

Домашняя баня своими руками или как сделать баню в квартире

Настоящая домашняя баня в квартире — учимся делать в соответствии с нормами и правилами

Издавна парные находились на достаточном удалении от жилого дома, но никому из русских мастеров и в голову не могло придти сделать баню прямо в доме – ведь он бы быстро бы начал сыреть от периодической высокой влажности и трескаться от постоянного перепада температур. А вот сегодня, благодаря современным отделочным материалам, такое «чудо света» – вполне реально! Более того – бани в квартире делаются сегодня активно и успешно, достаточно только знать, как, и не бояться работы.

Содержание

Итак, в России возможность размещения бань и саун прямо в квартире предусматривают региональные строительные нормы, а в Москве – «Московские городские строительные нормы для домов первой категории».

Формально официального запрета на подобное ноу-хау нет, и все нормы предусмотрены больше для строителей.

А вот обычным хозяевам квартир нужно исходить из имеющего разрешения на перепланировку, ограничения на мощность для подключенного электрооборудования и наличия исправно работающей вентиляции.

Госсанэпиднадзор даже официально разрешает ставить в жилых квартирах «сборные сауны» — но только в коридоре или санузле. Потому, если никаких правил нарушено не будет, и будет продумана хоть какая-то противопожарная система – небольшая русская и даже турецкая баня в квартире построена быть может.

Все этапы работ для простоты можно поделить на три:

Отделку стен в домашней бане нужно проводить в такой последовательности: сначала обеспечить гидроизоляцию, затем уложить минеральную вату – утеплитель, после чего закрепить фольгированную отражающую пароизоляцию и проклеить ее стыки металлизированным скотчем.

И, наконец, обшить вагонкой из натурального дерева – лучше из липы. В качестве гидроизоляции подойдут листы пергамина – их легко крепить обычным строительным степлером.

А на гидроизоляцию уже монтируется несущий каркас – для потолка хорошо подходят тонкие доски, для горизонтальной обвязки понадобятся более толстые детали.

Гвозди в вагонку вбивать следует потайным способом – под углом, прямо в пазы досок. Только так можно предотвратить окисление металла, которое приводит к некрасивым бурым разводам.

Если же баня в квартире делаться будет не в ванной комнате, где есть кафельная плитка, то необходимо задуматься о хорошей гидроизоляции пола и отводе воды.

Так, решить эту проблему можно так: на черновой пол сделать водонепроницаемую стяжку и уложить на нее финишное покрытие – а это уже может быть и плитка, и особые влагостойкие деревянные доски.

Есть и другой вариант – положить на пол листы фанеры либо оргалит, а на них уже – гидроизолирующую ПВХ-мембрану в рулонах. А поверх уже — деревянные доски, которые обработаны антисептиком.

Безопасная домашняя баня обязательно должна быть с хорошо продуманным воздухообменом – ведь избыток углекислоты и выделяемые с потом токсины способны свести на нет оздоровительный эффект парилки. Да и наглухо закупоренное помещение в такую жару и такую влажность (которая и отличает настоящую баню от сауны) превращается в душегубку.

Вот почему не обойтись от вентиляционной системы – отверстие для притока воздуха располагать нужно вблизи печи, в полуметре от пола.

Так свежий воздух будет хорошо впитывать жар от раскаленных камней, а вытяжное отверстие на противоположной стене, или, в крайнем случае, сбоку, сработает с притоком синхронно.

А от возможных сквозняков и потерь тепла спасут современные решетки с наклонными планками-жалюзи и задвижными дверцами.

Конечно, единственный возможный вариант для бани, которая строится в квартире – это электрическая печь-каменка. Так, для того, чтобы обогреть один кубический метр понадобится 1 кВт – вот из этих расчетов и нужно исходить. Получается, что небольшую баню в 8 м3 греть будет электропечь с мощностью 4,0 кВт.

Выходит, что в квартире можно построить баню не больше, чем для двоих человек – что, впрочем, для кого-то вполне достаточно. А вот «Московские городские строительные нормы» поставили такой регламент – объем парилки не меньше 8 м3, но не больше 24 м3. А вот что касается интерьера – здесь уже давайте волю своей фантазии!

Итак, чтобы банные процедуры в собственной квартире были и приятными, и безопасными, необходимо строго придерживаться таких правил:

  • Подводка к электросети должны быть выполнена только из кабелей соответствующего сечений и с термостойкой защитой.
  • Между полом и дверью в домашней бане нужно оставить зазор не менее 3 см.
  • Для электрокаменки необходимо установить УЗО – устройство защитного отключения.
  • Саму электропечь использовать можно только, если она заводского изготовления и с автоматикой, которая будет отключать ее каждые 8 часов либо по достижению определенной температуры.
  • Минимальное расстояние от электрокаменки до деревянных деталей обшивки – 20 см.
  • По всему периметру бани под потолком должен быть установлен перфорированный сухотруб – это металлическая труба с отверстиями по 3-5 мм, у которой запорный клапан управляем датчиком дыма либо температуры. Одним словом, станет слишком жарко или запахнет дымком – все стены будут обильно орошены водой.

Вот и все – если придерживаться всех инструкций, то баня в квартире – своими руками сделанная! – станет для вас настоящей отдушиной.

Почитайте статьи на похожие темы

http://stroy-banya.com

Источник: http://legkoe-delo.ru/remont-doma/sovety-po-remontu/15475-domashnyaya-banya-svoimi-rukami-ili-kak-sdelat-banyu-v-kvartire

Вся правда о Русской бане

Везде встречаются объявления, что профессиональные строители построят Вам настоящую Русскую баню. Что Вы скажете о тех многочисленных бригадах, которые уверяют нас, что они знают все про Русскую баню?

Такая же ситуация с многочисленными строительными бригадами славянских и не славянских «банных специалистов». Я занимаюсь консультированием и технадзором при строительстве Русских бань. Со строительными бригадами я сталкиваюсь постоянно.

За годы работы я ни разу не встретил бригаду, которая имела бы хотя бы поверхностные знания о строительстве Русской бани. Все бригады считают что баня, дача, гараж и сарай строятся в целом одинаково. Это в корне не верно! Баня, как строение, очень сложный механизм. В нем очень важны все детали.

Одна, даже не большая ошибка на каком- то этапе строительства, может стать критической. Не зная технологий и правил строительства бань эти бригады совершают массу ошибок! Самая страшная – несоблюдение противопожарных норм. По статистике МЧС из 10 бань в первый год горят 6, в следующий год еще 2.

То есть 80% от вновь построенных бань! Горе – «специалисты» не имеют никакого представления о банных процессах, системе вентиляции, защиты дерева от гниения. Существует устойчивое мнение, что любая баня через несколько лет сгорит или сгниет.

Это не верно! Правильно построенная баня будет служить Вам несколько десятилетий! Но наши «горе- специалисты» не умеют так строить. И самое главное не хотят учиться! Им это не надо, так как у них полно заказов на якобы «Русские бани»- Суховоздушные бани.

У меня масса случаев, когда бригады просто отказывались строить баню по моему техническому заданию и под моим надзором. Они в серьез не понимали, почему я запрещаю обивать парную вагонкой «как у всех», делаю окно в парной и т.д. Они крутили пальцем у виска и считали меня как минимум сумасшедшим и безграмотным в строительстве.

Когда я тыкаю их носом в их косяки и фатальные ошибки в строительстве бани, как правило, все они говорят «а мы всем так делаем». Часто встречаются бани, которые безупречно сделаны в плане обработки древесины. Все сделано очень аккуратно, все подогнано и вылизано. Парные в таких банях очень красивы на вид и абсолютно бестолковы в плане использования.

Несмотря на свою внешнюю красоту, аккуратность исполнения, дизайн – это плохие бани. Они не дают тех самых, заветных кондиций Русской бани. Бывают бани, которые начинают гнить с первого дня своего существования. В них устанавливается неприятный гнилостный запах. Строители уверяют, что это нормально для бани. Но это совсем не так! В бане должно приятно пахнуть баней, а не плесенью. Все это происходит из-за повальной безграмотности строителей, которые уверяют, что они «банные профессионалы».

А есть ли возможность как- то проверить уровень квалификации строителей, если они заявляют, что умеют строить настоящие Русские бани?

Ниже я приведу ряд вопросов, которые Вы можете задать бригаде строителей, которые уверяют Вас, что они все знают и все умеют.

Вопрос Типичный ответ Правильный ответ
Я строю Русскую баню из бревна (бруса). Нужно ли будет устанавливать в парной утеплитель и обивать ее вагонкой? Конечно, нужно! Если не утеплить парную, то она не будет держать тепло. Вагонкой тоже всегда все обивают. Ни в коем случае! Утеплитель будет провоцировать бревно на гниение, вагонка портить кондиции. Бревно или брус в парных Русских бань не утепляются и не обшиваются ничем!
Какая температура будет в моей парной? Парная быстро нагреется до +100С и даже выше! Температура в парной Русской бани лежит в диапазоне +45- +60С.Именно такую температуру и надо удерживать.
В мою парную Русской бани подойдет любая металлическая печь? Любая, но лучше финская. Она качественная. А так любая печь нагреет парную выше +100С. Печи подбираются исходя из объема парной и внешнего вида. Далеко не любая! А только специальная печь для Русской бани с закрытой каменкой.
Как мне проветривать парную? Как все делают. Открывайте дверь в смежное помещение В парной будет установлено окно. Именно через него происходит проветривание.
Хочу сделать окно в парной. Зачем???? Не нужно! Весь жар будет уходить! Очень правильное решение
Какие полы сделать в парной? Естественно, деревянные утепленные. Как у всех. В парной Русской бани будет очень много воды на полу. Поэтому, либо деревянные проливные (со щелями) и не в коем случае не утепленные. Иначе быстро сгниют не только полы, но и возможно вся баня. Но лучший вариант- керамическая плитка по утепленной стяжке.
Хочу обложить свою металлическую печь кирпичом, причем полностью. Если хотите- обложим. Сделаем кирпичный бортик. Чтобы случайно не обжечься об печь. Полностью обкладывать не надо- парная будет очень долго нагреваться до +100С Это правильное решение. Мы рекомендуем обкладывать кирпичом и металлический дымоход тоже.
Хочу сделать в парной массивную кирпичную печь Зачем Вам это надо? Ее очень долго топить, и температуры нормальной она не дает. До +100С будете очень долго кочегарить Замечательный выбор!
Хочу сделать сливной канализационный трап в парной. Зачем???? В парной полы всегда горячие и сухие. Очень правильное решение! В парной Русской бани на полу всегда много воды. Это конденсируется пар.
В моей парной стены и полки будут горячими? Конечно! Это же баня! Будете использовать специальные подстилки. Можем сделать полки из Абаша. Он меньше нагревается Не горячими, а сильно теплыми. Никакие подстилки не требуются. Можно спокойно прислоняться спиной к стене – это очень приятно.
Сколько по времени будет готовиться моя баня? Поставим хорошую печь! За 30- 40 минут уже будет +100С, а потом еще больше! Минимальное время готовности бани при плюсовой температуре окружающего воздуха 90 минут. Быстрее камни не прогреются до нужных температур. Желательно топить баню еще дольше 2- 3 часа, чтобы все поверхности в парной набрали тепла.
Как будут устроены полки в моей парной? Какой они будут ширины? Какой высоты? Как у всех. Ступеньками. У потолка самый лучший жар. Ширина полка выбирается для удобного сидения на нем. Ширина полка в Русской бани должна быть не менее 85см. А лучше 1- 1,2м. На таких полках удобно лежать. Высота полков от пола 70- 90см. Эта высота выбирается исходя из удобства парить лежащего на нем. Полки устанавливаются не ступенькой, а на одном или максимум двух уровнях.
Читайте также:  Душ в бане – советы по обустройству от профессионалов - всё о банях

А как же общественные бани? Во многих стоят кирпичные печи на дровах. Какие там режимы?

Действительно, во многих общественных банях стоят хорошие кирпичные печи. Но во всех тех, где я был, температуру в парной искусственно поднимают. Такая уж привычка у наших граждан. Температуру в парной +50С они просто не поймут, и не будут платить за такую баню деньги.

Поэтому парную чаще сильно перетапливают или на этапе выстаивания открывают дверку каменки. Это поднимает температуру в парной. Печь дает замечательный пар, но когда он попадает в парную, на фоне завышенных температур он совсем не комфортен.

Он так же обжигает тело, как и крупно-дисперсионный пар с недогретых камней. Еще одна беда общественных бань – отсутствие окна в парной. Максимум присутствует небольшой лючок в потолке парной, который, чаще всего, не справляется со своими обязанностями.

И его открывают на очень короткое время, так как бояться, что уйдет жар.

Какими измерительными приборами нужно измерять температуру и влажность в парной?

Наличие каких- либо измерительных приборов в парной Русской бани не является обязательным. Все те приборы, которые продаются в банных магазинах, показывают совсем не правильные значения. Особенно нельзя верить показаниям влажности. Для достоверного измерения влажности необходимы профессиональные лабораторные приборы, которые обычно не продаются в банных магазинах.

Термометры дают более точные значения. Термометр нужно устанавливать на уровень полка- тот уровень, на котором находится лежащее тело в парной, а не вешать на уровень глаз как в саунах. Чем выше к потолку будет установлен термометр, тем более высокую температуру он будет показывать. Причем изменение температуры будет заметно даже в пределах нескольких сантиметров высоты.

Какой должна быть моечная в Русской бане?

Раньше Русские бани были устроены так, что парная и моечная были совмещены. То есть в парной сначала парились, а потом в ней же мылись. Сейчас эти два помещения чаще делают раздельными. Что очень удобно. Моечная должна быть достаточных размеров, в идеале с подогреваемым полом.

В моечной должно быть окно для проветривания. И самое главное – в моечной должно быть очень тепло, но не душно. У нас принято после парной обливаться ледяной водой, сигать в сугроб или прорубь. На самом деле это не очень полезно для нашего организма. А не подготовленным людям даже вредно.

Правильно было бы выходить из парной в очень теплую моечную. Рекомендуемая температура в ней не многим меньше, чем температура в парной. В идеале +32- +35C. Желательно полежать в такой моечной еще некоторое время. Причем потоотделение там будет повышенным.

Такая процедура является очень полезной для нашего организма, продолжением нахождения в парной. Можно обливаться теплой водой, растираться травами и настоями, делать массаж. А потом уже идти отдыхать в более прохладную комнату отдыха.

К сожалению, в большинстве бань сейчас делают очень маленькие, можно даже сказать символические моечные. Куда с трудом помещают душевую кабину.

Есть ли какие- нибудь универсальные руководства по строительству Русской бани?

Нет. Каждая баня индивидуальна. Не бывает двух одинаковых бань. Поэтому, каждая баня проектируется отдельно. Исходя из предпочтений хозяина, ее размеров, сезонности использования, наличия или отсутствия постоянного отопления, типа печи и еще исходя из многих факторов. Все части бани находятся в постоянном и очень сложном взаимодействии между собой.

Любой сбой на любом этапе может быть критическим. Баня должна правильно нагреваться, выдавать стабильные и правильные банные режимы- кондиции, хорошо просушиваться после банных процедур. Это достаточно сложный механизм, который должен быть хорошо отлажен. Поэтому я очень не рекомендую копировать даже правильно построенные бани.

Так как результат может быть совсем не тот, какой Вы ожидали.

Многие утверждают, что их вполне устраивает их баня с температурой выше +100С, они получают от нее удовольствие и не собираются ничего в ней менять.

С такими людьми не нужно спорить. Если человек в своей жизни ел только черный хлеб с вареной картошкой и никогда не пробовал другой вкусной еды, с ним тяжело спорить о вкусах, например, хорошего вина. Он будет утверждать, что картошка сытная, простая, дешевая еда. Ее едят все его друзья и соседи. И все сыты и довольны.

Таких людей хочется просто пожалеть и пожелать им попробовать чего- то другого в жизни, чтобы было с чем сравнивать. Те, кто утверждает, что баня за +100С – это замечательно, это и есть настоящая баня, обычно никогда в жизни не парились в настоящей Русской бане.

И, по моему опыту, те из них кто все же попробовал это чудо – Русская баня, в корне меняют свое мнение. Я сам 30 лет посещал Суховоздушные парные и был уверен, что лучшей бани на свете нет.

Пока не попробовал Русскую баню… 
Многие мои Заказчики, которым я помогаю строить Русскую баню, сначала с опаской относятся к моим рассказам как это здорово париться в настоящей Русской бане. Большинство из них имели богатый опыт посещения Суховоздушных парных.

Но когда они получают результат, парятся в своей новой баньке, их мировоззрение переворачивается. Обычно потом они еще долго благодарят меня за баню, рассказывают, как были потрясены баней их друзья и родственники, что все из них поменяли свое представление о бане и собираются строить или перестраивать свои бани, чтобы они были максимально похожи на Русскую баню.

А кому противопоказано париться в Русской бане?

Нужно помнить, что температурные и влажностные режимы в Русской бане гораздо мягче и комфортнее для организма, чем в Суховоздушной парной. Но, тем не менее, прежде чем посещать баню, нужно посоветоваться с врачом.

Не рекомендуется париться людям с нарушением давления, болезнями сердца, проблемами с венами и сосудами, текущими воспалительными процессами, повышенной температурой, легочными заболеваниями. Но если Вы страдаете каким- либо заболеванием, но очень хотите посетить баню, то не нагружайте в бане свой организм. Есть очень мягкие банные процедуры.

Они не менее полезны, но не дают большую нагрузку. Помните, что в некоторых случаях баня полностью противопоказана! Я не рекомендую париться, если Вам просто не хочется сегодня это делать. В бане ни в коем случае нельзя заставлять себя. Все должно быть в радость. Если Вы уже в парной почувствовали, что сегодня париться тяжело – не парьтесь.

Такие ощущения могут быть связаны со многими факторами. С общей усталостью организма, погодой, давлением, настроением и даже с тем, что Вы ели перед баней.

https://www.youtube.com/watch?v=T3mT_4zsgdk

Алкоголь и Русская баня не совместимы! Я настоятельно рекомендую не употреблять даже слабый алкоголь перед и, особенно, во время процедур. И только после бани, возможно позволить себе умеренное употребление алкоголя.

Источник: http://rbany.ru/vsya-pravda-o-russkoj-bane?start=3

Парилка в квартире: как сделать домашнюю баню?

Напрасно многие с недоверием относятся к идее построить парилку в собственной квартире. Оказывается, сделать это можно своими руками, если разобраться в технологии монтажа.

Поскольку речь не идёт о таком сооружении как русская домашняя баня, сложностей с работами по гидроизоляции и проведению вентиляции обычно не возникает, а это значит, что такое строительство по силам рядовому жителю многоквартирного дома.

Первым делом выбирается место для парилки и создаётся проект – она может быть размещена в кладовой, занять часть коридора, многие монтируют кабину на лоджии и балконе. Если позволяет площадь, то её устанавливают в ванной, заменяя основную сантехнику душевой кабиной. Это лучший вариант, так как для парной необходима подача воды, канализация и вытяжка.

Размеры высчитываются с учётом того, что на одного человека должно приходиться около 2,5 квадратных метров, но можно смонтировать и мини баню с размерами 1,5х1,5. При этом высота потолка должна составлять 2 метра. Однако для домашней сауны потребуется пожарный сертификат, а также выполнение установленных требований по безопасности.

Важным моментом является выбор печи, оснащённой автоматическим отключением при определённой температуре, мощность которой должна быть не менее 4,5 кВт. Дополнительно можно вмонтировать по границам кабины противопожарные распылители – для этого тщательно продумывают подключение к водопроводным трубам, а парилку защищают гидроизоляционными материалами.

Читайте также:  Чем обшить парилку в бане: древесина для отделки, каким деревом отделать парилку внутри лучше, выбор доски - всё о банях

Несмотря на то что есть возможность сборки готовой бани, сделанной на заказ, многие предпочитают делать её с нуля своими руками, кстати, такой вариант обходится гораздо дешевле. Для того чтобы приступить к работе, делают разметку и приобретают материалы для монтажа.

Для строительства понадобятся огнеупорные базальтовые плиты, брус или металлические профили, фольга, саморезы, вагонка. Для стен используется осина или липа, но возможны и другие варианты, исходя их характеристик материала:

  • ольха обладает розовато-коричневым цветом и красивым природным рисунком в виде колец, к тому же, это достаточно плотный вид материала;
  • сосна скандинавская розового цвета – у неё отсутствуют сучки, но со временем она темнеет;
  • ель скандинавская имеет светло-жёлтый цвет, множество сучков и является самой дешёвой.

Соединение всех элементов конструкции производится без помощи клея. Удобнее всего использовать деревянные панели, снабжённые специальными пазами и шипами, благодаря чему сборка происходит быстро и легко.

Последовательность действий:

  • каркас возводят из обычного бруса, который прочно прижимается к стене;
  • обвязка делается на пяти уровнях линиями, прочерченными по фольге мелом – чертятся они в 3 см, 60 см и 1 метре от пола, от потолка делают отступ в 5 см, между ней и третьей линией проходит ещё одна разметка;
  • крепёж осуществляется через отверстия, высверленные сквозь утеплительный материал, шаг составляет около 50-70 см;
  • далее подготавливают щиты, отшлифовывая их крупной и мелкой абразивной бумагой;
  • щиты монтируются на три стороны каркасной конструкции, между ними делают резиновые прокладки;
  • соединение вертикальных стоек производится с помощью уголков при постоянном измерении уровнем;
  • затем устанавливают лицевой щит, закрепляется потолок;
  • после проведения проводки для освещения парной зазоры между стойками и стенами закрывают профилированными планками.

Дверная коробка закрепляется посредством шурупов – её лучше временно убрать в сторону и навесить после проведения дальнейших работ.

Верхние потолочные торцы связываются досками, уложенными плоской широкой стороной и находящимися параллельно друг к другу и бокам парилки. Сразу надо позаботиться о вытяжке и системе воздуховодов – для этого делают две рамки из бруса.

Лавки закрепляются, согласно фабричной инструкции. Дверь должна быть выполнена из толстого огнеупорного стекла, замки для неё не предусмотрены.

Сначала следует определиться с расположением нагревательного оборудования. Светильники располагают по бокам деревянной скамьи, для нормального освещения достаточно ламп в 40 вт.

При желании свет можно разместить на потолке или стенах. Линия электропроводки должна проходить в нижней части каркаса, по его внешней стороне и обязательно через гофрированный металлический шланг (так называемый металлорукав). Соединяют осветительные приборы в сауне только параллельно, через выключатель.

Для утепления сауны, чаще всего, используют стекловату, минеральное, базальтовое волокно. Это наиболее долговечные и пожароустойчивые материалы, которые, к тому же, не подвержены гниению. Термоизоляция осуществляется в два слоя с помощью утеплителя и фольги. Стекловолокно закладывают в каркас парилки.

Фольгу фиксируют на потолок и стены специальной лентой или кнопками, а утепляющий материал закрепляют гвоздями в деревянные пробки, размещённые в предварительно просверленные отверстия.

В качестве обогревательного приспособления в квартире используется электрическая печь, которая быстро обогревает помещение парной. Это должно быть сооружение, предназначенное для бани. Её особенностью является специальное покрытие спирали, которое оптимально для эксплуатации в условиях повышенной влажности. Для агрегата требуется напряжение в 220 В.

Понадобится сделать заграждение из реек, чтобы исключить возможность обжигания о корпус. Для печи монтируют подставку, до пола должно оставаться примерно 20 см. Важно, чтобы на прибор не попадала вода.

Если площадь парной около 3-4 кубических метров, то оптимальной будет электрокаменка мощностью 6 кВт. На один метр площади, обычно, необходимо 5 кг камней. Стены вокруг печи защищают термостойкими материалами, в большинстве случаев, это листы металла.

Можно собственными руками изготовить и баню-бочку. Для сооружения выбирают качественную древесину кедра или лиственницы. Это обрезные доски длиной до 95 мм и толщиной 4-5 мм с пазовым соединением.

  • В зависимости от высоты сооружения подготавливают древесину для передней стены и задника. Из прочных брусьев делают подставку, на которой и собирают щиты для стен, плотно подгоняя брус и сразу фиксируя материалы стяжкой.
  • После того как определён центр щита, размечается окружность необходимого диаметра (по высоте бани). Концы обрезают, важно, чтобы на торцах не было неровностей, сколов и других дефектов.
  • Собранную бочку максимально плотно стягивают в 4 местах лентой из нержавеющей стали с использованием винтов. После этого можно вырезать проём для двери и окна. В конце обрабатывают дерево специальной водостойкой пропиткой.

Баня может быть оборудована дровяной или электрической печью, в первом случае -понадобится дымоход и вентиляция. Помимо электропроводки, понадобится установить защитное противопожарное устройство.

О том, как сделать сауну в квартире своими руками, смотрите в следующем видео.

Источник: https://dekoriko.ru/banya/parilka-v-kvartire/

Домашняя сауна в квартире: самостоятельный монтаж, коммуникации и отделка

Особо искушенные люди любят баловать себя различными инновационными решениями. И хотя сауну в квартире начали ставить уже относительно давно, многие могут только мечтать о таком соседстве в многоэтажном доме. Но если копнуть глубже и разобраться со спецификой работ по монтажу – не такое это и сложное дело.

Технические рекомендации по установке сауны в квартире

На законодательном уровне, «квартирные» сауны можно монтировать только в монолитных домах и кирпичных строениях. Ограничения по площади не разрешают установку в однокомнатных помещениях с площадью менее 38 м/2. Для двухкомнатных помещений порог прописан в 54 м/2, а владельцы квартир с тремя комнатами, смогут устанавливать сауны при минимальных габаритах в 68 м/2.

Техника безопасности просто не позволит установить печь на газовом или дровяном розжиге – только электрическое оборудование, работающее на трехфазной проводке. Особое внимание уделяется выбору печи для бани. Она обязательно должна быть заводского изготовления. Никаких самоделок.

Из дополнительных рекомендаций по типам печей, можно выделить технические условия. При установке аппарат обязательно нужно подключить к блоку защитного управления, чтобы при наборе определенной температуры он самостоятельно отключался.

Не менее важный вопрос о месте расположения. В строительных нормах многих городов России, есть приписка к общим правилам о том, что установка саун невозможна в кухонных помещениях, жилых комнатах и в подвальном этаже, если у вас квартира на первом уровне.

Приняв это к сведению, можно выделить следующее. Если вы живете в доме монолитной застройки и у вас позволяют габариты установить сауну, то вы можете рассмотреть три варианта, где можно монтировать ее:

  • коридор;
  • ванная;
  • кладовка.

Максимальные размеры парилки – 1,2-2 куб. метра. В ней смогут разместиться два человека. Планируя большие габариты, придется позаботиться о дополнительной вентиляции. Потому что с заявленными габаритами общая система справится. Планируя большие размеры сауны, вытяжка не обеспечить должного оттока.

Согласно противопожарным нормам, отделка (вагонка) выбирается только лиственных пород, осины, липы или дуба. Под потолком обязательно монтируется сухотруб. Это своеобразная система пожаротушения.

Трубы с отверстиями как у лейки душа, используются на случай пожара. По ней можно будет пустить воду и затушить возгорание. Обязательно монтируется система извещения о пожаре.

Специальный датчик, подключается в доме и при возникновении задымления, передает сигнал на пост МЧС.

И главное и, наверное, не менее затратное дело, чем само строительство сауны в доме – согласование проекта в БТИ. Непросто будет получить разрешение на установку самодельного оборудования. Вариант согласованиянеобходимой документации не очень-то привлекает необходимостью бегать из кабинета в кабинет.

Придется платить за дополнительные справки. Проще купить готовый комплект сауны, с документом, заверяющим о соответствии всем техническим нормам и доверить подключение специалистам компании.

Пусть такой вариант немного дороже, но гарантия предоставляемая фирмами, позволит получить страховое возмещение при поломке и несчастных случаях.

Если же вы добились разрешения на самостоятельно строительство, то необходимо рассмотреть все нюансы работ по установке сауны в квартире.

Правила самостоятельного монтажа

Идеальным вариантом будет случай, если вы рассмотрите вариант установки сауны в ванной комнате. Все коммуникации внутри есть и не нужно тянуть провода и водоотводы в кладовку. Есть неудобства в плане замены электропроводки.

В новых домах, проложить отельную трехфазную линию будет проще. Если вы созрели для установки сауны после нескольких лет проживания в квартире, вам придется решать этот вопрос, потому что с обычной проводкой баня не будет работать.

Выбирая печь или парогенератор для бани, помните вышеперечисленные рекомендации и не пренебрегайте ими. Электрическая каменка должна соответствовать размерам сауны. Блок защитного управления программируемый.

Дополнительно из правил пожарной безопасности можно выделить пункт об установке пульта дистанционного управления электрической каменкой. Располагаться он должен за пределами сауны и лучше вообще подальше от нее.

Дверь должна быть только стеклянной. Планируя самостоятельную сборку сауны в квартире, подумайте об этом заранее. Это не только безопасность (вы будете видеть, что происходит внутри), но и эстетическая привлекательность.

Если все вопросы подготовительного этапа решены и нет никаких стесняющих обстоятельств, можно переходить к основным работам по сборке.

Читайте также:  Сауна с джакузи (39 фото) – преимущества, виды и история появления - всё о банях

Монтаж каркаса

Для сборки понадобится брус, сечением 50х50 мм, дюбеля для крепления к стене, пергамин как внешний теплоизолятор и строительный инструмент:

  • уровень;
  • рулетка;
  • карандаш;
  • электроинструмент.

Если помещение, выделенное под сауну, соответствует размерам по ширине, можно просто закрепить брус в вертикальном направлении, создав основы для внутренней отделки стен и установки дверной коробки.

При планировании габаритного помещения придется дополнительно монтировать распорки между полом и потолком.

Внутри помещения, тоже необходимо закрепить брус, в горизонтальном направлении, под укладку гидроизоляционного слоя.

Необходимо рассчитать количество перемычек на одну стену. Обычно используется стандартный подход – монтаж 6 брусков. Высоту квартиры делят на количество и, получив расстояние, монтируют их по полученным цифровым параметрам.

Помогая себе уровнем, необходимо проверять горизонтальность крепления бруса. Если есть перепады в плоскости, на этом этапе их устраняют, чтобы впоследствии отделка «легла» ровно.

Закрепив брус в горизонтальном положении, необходимо сделать несколько вертикальных перемычек.

Каркас потолочной конструкции, собирают из широкой доски – 70 см. Отдельно прорабатывается приточная вытяжка и подвод пожарного патрубка. Там где будут располагаться подводы, отдельно устанавливаются рамки из оцинкованного металла.

Запитывание сауны

Кроме электропечи, работающей от трехфазного подключения, необходимо продумать и освещение в домашней бане. Небольшие габариты не располагают к большому количеству приборов. Достаточно будет одного или двух светильников.

Для этого есть специальные приборы, работающие в условиях повышенной влажности. Включатели на свет располагаются вне зоны сауны, а для проведения кабеля лучше пригласить электрика. Проводка прокладывается в специальных рукавах.

Впоследствии их закрывают отделочным материалом, чтобы на стенах не было видно жгутов.

Внутренняя отделка и коммуникации

Для гидроизоляции используйте современные фольгированные материалы. Утеплитель только негорючего типа ­(минеральная вата). Фольга укладывается внахлест, а места стыка заклеивают скотчем. Обшивка вагонкой начинается с потолка.

Начинают работу от двери, и идти в сторону противоположной стены. В целом, техника внутренней отделки сауны в квартире идентична работам в обычной бане.

Те же этапы пароизоляции потолка, укладки утеплителя – разница только в габаритах помещений.

Лавки в небольшой по размеру сауне в квартире, лучше сделать откидными, чтобы можно было, и посидеть погреться и попарится стоя. Не придумывая никаких механизмов, приобретите в специализированном магазине готовые модели и установите их.

Правильный монтаж печи и подготовка к эксплуатации

Для правильности выполнения всех действий, нужно просто прочитать инструкцию изготовителя. Место под расположение печи предварительно закрывают листовым металлом, с проложенной под него термоизоляцией. Подводка электричества внутри зашивки. Термометр, показывающий температуру, устанавливают над печью, чтобы он максимально точно определял показатели нагрева.

В первый пусковой день сауну прогревают при открытой двери и вентиляционных задвижках до 60°С. На вторые сутки проделывают те же манипуляции, но только в закрытой парилке. Выдержать ее при этом нужно не менее 4 часов. На третий день температуру прогрева можно увеличить до 90°С и продержать помещение закрытым в течение 3 часов.

Прогревая помещение сауны каждый день необходимо понемногу поддавать воды на камни, увеличивая тем самым нагрузку на внутреннюю отделку и проверяя работоспособность печи. За три пробных дня древесина привыкнет к температуре и париться в сауне можно будет уже на четвертые сутки.

Источник: https://proekt-banya.ru/article/sauna-v-kvartire

Процедуры для красоты и здоровья в бане

Русский народ во все времена славился своим богатырским здоровьем, при этом современники отмечали, что у русских при всех недугах для лечения используется баня.

Чем же так полезна баня? Это отличный лекарь и косметический салон в одном месте. Регулярное посещение русской бани выводит из организма шлаки, способствует регенерации клеток кожи, улучшает работу всех систем организма.

А, следовательно, омолаживает организм и улучшает внешний вид.

Какие процедуры делать в русской бане для красоты и здоровья?     

Чтобы поход в парилку принес максимум пользы, следует соблюдать нехитрые правила и знать какие процедуры можно делать в бане. Париться необходимо, укрыв голову шапочкой или платком, сняв все украшения, чтобы они не вызвали ожог на коже и обув на ноги легкие шлепанцы.

Перед заходом в парную следует облиться теплой водой, а затем заходить в прогретую парилку. Первый заход лучше провести на нижних ступенях полка, чтобы организм привык к температуре. Время нахождения в парной следует определять по самочувствию. Как только становится дискомфортно – следует выйти отдохнуть.

После каждого посещения парилки следует обливаться водой, чтобы смыть выделенные с потом вредные вещества. Каждый последующий заход в парную следует увеличивать время пребывания и температурный режим, поднимаясь на верхние ступени полка.

В парилке не следует разговаривать, делать упражнения и косметические процедуры в бане, там лучше спокойно лежать, отрешившись от проблем и наслаждаться процессом. 

Подробнее о правилах посещения бани читайте в статье “Как правильно париться в бане”.

Как усилить полезные свойства банных процедур? 

Для усиления эффекта от пара, можно использовать отвары трав, и масла. Траву для бани следует заварить предварительно, затем процедить, чтобы частички не коптили на раскаленных камнях. Отвар необходимо разбавить в большом количестве воды. В парной можно применять отвары эвкалипта, смородины, малины, хвои и других трав.

Масла не рекомендуется лить непосредственно на камни. Ими можно обработать небольшой участок деревянного полка или дощечку, которую положить вблизи горячих камней. 

  • Поднимут настроение и взбодрят масла лаванды, грейпфрута, жасмина и пихты. 
  • Успокоят и снимут напряжение и расслабят мандарин, лимон или иланг-иланг.
  • Дезинфицируют и помогут залечить раны масла мяты, кедра, ромашки, эвкалипта, можжевельника.

Также на камни можно лить разбавленный квас или пиво, чтобы парная наполнялась хлебным ароматом. Это оздоровительные процедуры в бане для всего организма. 

Веник, как оздоровительная и омолаживающая процедура в бане

Веник является незаменимым атрибутом русской бани. Он помогает многократно усилить эффект пара и температуры.

Заранее распаренным веником сначала производят поглаживания кожи, а затем похлопывания, постепенно увеличивая силу и интенсивность воздействия. Это отличное средство для борьбы с целлюлитом и жировыми отложениями.

Веник усиливает процедуры в бане для похудения и оздоровления. Традиционно используют такие виды веников:

  • Березовый облегчает боли в мышцах, очищает кожу, заживляет ранки, очищает легкие.
  • Дубовый идеален для жирной кожи, регулирует давление, успокаивает нервы.
  • Липовый снимает головные боли, стимулирует функции почек, помогает при легочных заболеваниях. 
  • Пихтовый и можжевеловый стимулируют кровообращение и потоотделение, помогают при неврологических проблемах и заболеваниях дыхательных путей.
  • Эвкалиптовый эффективен при заболеваниях легких, а также при ранках на коже.
  • Крапивный спасает от ломоты в суставах, снимает воспаления, снижает давление.

Косметические процедуры для лица и тела в бане

Чтобы превратить поход в парную в косметические процедуры для красоты необходимо прихватить с собой помимо моющих средств еще и маски и скарбы для кожи и волос.

Можно воспользоваться готовыми средствами из магазина, но лучше приготовить домашние маски из доступных продуктов. Для процедур в русской бане могут подойти такие продукты, как соль, мед, глина, кефир, сметана, масла, ягоды и прочие компоненты.

Процедуры для лица и для тела в бане следует чередовать с посещением парной. Ни один состав не должен быть на коже в парилке!

После первых посещений парной можно нанести на чистую кожу скраб. Его легко приготовить из смеси соли и растительного масла или сметаны. Наносить его следует на все тело, аккуратными движениями втирая в распаренную кожу. В последнюю очередь нанести на лицо и шею. Время воздействия не должно быть больше 15 минут. В это время необходимо отдохнуть.

После смывания, можно опять пойти в парную, чтобы разогреться и пропарится. Смыв пот под проточной водой можно нанести любую питательную маску. Например, смешать в равных количествах мед и сметану и нанести на кожу. Такая маска насытит кожу витаминами и смягчит ее, являясь омолаживающей процедурой в бане.

Если кожа жирная, то сметана заменяется кефиром, который обладает отличными подсушивающими, очищающими и смягчающими свойствами.

Можно приготовить маски на основе глины, подбирая ее в соответствии с типом кожи.

Белая глина предназначена для жирной кожи, желтая и серая – для кожи шелушащейся и сухой, для потерявшей тонус увядающей кожи подойдут зеленая или желтая, а вот проблемную кожу с воспалениями спасет голубая и красная разновидности глины.

Время воздействия маски составляет около 15 минут. В бане кожа впитывает полезные вещества словно губка, поэтому косметические процедуры в бане для кожи так эффективны. Смыв остатки маски, можно снова отправляться в парную.

Волосам в бане также следует уделить особое внимание. Но маски для волос нужно делать уже после последнего посещения парной, потому что в парилке не рекомендуется сидеть с мокрой головой.

В качестве маски для волос можно использовать уже упоминавшийся кефир, который является универсальным средством для ухода за любыми волосами. В маску можно добавить масла или мед и желток.

Ее необходимо нанести на волосы, втереть в корни и обернуть голову полотенцем. После 10 минут этой процедуры в бане смыть с применением шампуня. 

Какие косметические процедуры делать в бане следует определить заранее и подготовить необходимые составы. Если человек стремится похудеть, то все полезные процедуры в бане следует проводить на пустой желудок. Если же необходимо набрать вес, то за пару часов до парной моно неплотно поесть.

Баня – место, где человек отдыхает душой и телом, а также проводит омолаживающие и очищающие процедуры в бане. Посещение парной 1 раз в неделю подарит здоровье и красоту на долгие годы.  

Источник: http://xn—-7sbbdw0cr8j.xn--p1ai/stati-2/2016-03-09/protcedury-dlya-krasoty-i-zdorovya-v-bane

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector