Временная баня на природе- особенности эксплуатации — всё о банях

Особенности эксплуатации деревянной бани в зимний период

Наши предки использовали баню не только для проведения санитарно-гигиенических, но и для медицинских процедур, как правило, для профилактики и лечения простудных и мочеполовых заболеваний. Поэтому баня всегда строилась с учетом ее обязательной эксплуатации в зимний период.

Несмотря на то, что сегодня эта конструкция практически полностью утратила свое функциональное предназначение, большинство хозяев стараются возводить бани из бруса предельно утепленными, чтобы париться в них можно было даже в самые лютые морозы.

Особенности проектируемых бань для эксплуатации в зимний период

Нужно отметить, что профилированный брус, благодаря современным технологическим решениям, позволяет обеспечить достаточно хорошую теплоизоляцию бани — он прекрасно удерживает тепло, но при этом, отлично пропускает пар и воздух.

«Моржи» могут использовать постройку без дополнительных утепляющих мероприятий, но все же, лучше проектировать банные двери с южной стороны, а само сооружение располагать на возвышенном, но защищенном от ветра участке, особенно если до ближайшего водоема нужно пройти несколько метров.

Также для зимы стоит соорудить дополнительную маленькую дверь, которая уменьшит теплопотери при открывании и закрывании баньки.

Для дополнительного утепления в бане следует использовать специальные материалы, которые крепятся к стенам конструкции (например, 200-мм пергаминовый Роквул), современные окна и двери, которые герметично закрываются и не создают сквозняков.

Некоторые хозяева прокладывают потолочные, половые и стенные обогревающие скрытые трубы, по которым циркулирует горячая вода, укладывают половое покрытие с дополнительной нижней прослойкой, оставляют пространство между кровлей и потолком, служащее своеобразным теплоизоляционным слоем.

Но специалисты советуют начинать работы по утеплению конструкции с самого начала, то есть с фундамента.

Он должен быть особо прочным, чтобы выдерживать перепады температур (ведь снаружи бани зимой очень холодно, а внутри жарко), также фундамент бани должен соответствовать почве, на которой она устанавливается.

Например, под грунт, в котором преобладают торфяные отложения, нужно вырывать траншею, глубиной не менее 180 см, которая обеспечит бане предельную надежность. Траншея заполняется песочной, утрамбованной водой подушкой, а только после этого возводится опалубка и заливается бетон.

Во-вторых, если грунтовые воды залегают глубоко, то можно использовать столбчатый фундамент, устанавливаемый прямо на грунт. Фундамент позволяет провести утепляющие мероприятия с помощью пакли, войлока или мха, который прокладывается между опорными бревнами конструкции.

Для сохранения тепла в бане желательно оборудовать небольшой предбанник, который может служить и раздевалкой. а если правильно распланировать пространство, то этот тамбур вполне вместится в небольшую баньку из бруса, размером 4х4 метра.

Конечно, ключевую роль в отоплении играют печи для бань, которые обеспечивают отличную теплоотдачу и прогревают помещение даже в короткие сроки (если постройка оборудована комнатой для отдыха, то требуется установка еще одной небольшой печки или, в крайнем случае, качественного электрического обогревателя).

В зависимости от конструкции печи, ее можно украсить облицовкой из керамической плитки либо кирпича. Правда, сверху, в местах касания кирпича с бревнами, камень может слабо нагреваться в силу особенностей обычных печных сооружений, а исправить этот недостаток можно с помощью облицовки печки гранитом либо мрамором.

Особенности зимней эксплуатации бани

Зимняя эксплуатация бани имеет тоже некоторые особенности. Во-первых, нужно соблюдать повышенную технику безопасности, ведь обогревательное оборудование действует на самых высоких температурах.

Во-вторых, перед использованием бани следует ее протопить, причем, постепенно повышая уровень температуры, чтобы избежать деформации строительных материалов от резких перепадов температуры.

В-третьих, если баней пользуются не чаще 1 раза в одну-две недели, требуется обязательно сливать воду из труб, поскольку при сильном морозе она превратится в лед и разорвет трубы, а вот воду в бассейне, если он достаточно глубок, можно не сливать.

 
И последнее, не нужно забывать о здоровье, ведь в зимний период «неправильная» банная процедура может спровоцировать крайне сложные простудные заболевания, а также риск возникновения сердечно-сосудистых приступов.

Больше о строительстве бани под ключ читайте здесь

Бани под усадку от ООО «СБС» здесь

Источник: http://www.bany812.ru/stati/osobennosti-bani-v-zima.html

Правила эксплуатации бани | Баня бочка, дома, беседки

Первая растопка печи

После установки Вашей бани её нужно протопить при слегка открытых дверях и окошке. Данная процедура необходима для выветривания составов, которыми были обработаны печь и внутренняя деревянная поверхность бани. Температура во время первой топки не должна быть менее 60 градусов.

Основные правила использования: Для растопки печи применяйте только сухие дрова лиственных пород деревьев. Дверце печи необходимо держать закрытой для исключения возможности выброса искр и последующего возгорания.

Не допускается нагревать баню более чем до 110° Цельсия. При нахождении в парной следует соблюдать меры предосторожности, не дотрагиваться до нагретых поверхностей печи, дымохода и бака для нагрева воды.

Не допускайте попадания воды на печное стекло, остекление входных дверей, окошек и светильники в нагретой бане из-за угрозы разрушения стёкол при разнице температур. Не оставляйте детей в бане без присмотра и не разрешайте им самостоятельно топить печь.

Соблюдайте чистоту в бане и проветривайте ее после каждой топки не менее 4-5 часов. Проветривать также следует при длительном перерыве в эксплуатации (более 2-х недель).

Прочищайте и проверяйте дымоход на предмет прогорания не менее 1-го раза в 3 месяца.

Уход за древесиной. Не менее 2-х раз в год осуществляйте обработку внутренних деревянных поверхностей бани специализированными составами для сауны. Наружную обработку бани производите не реже 1 раза в 2 года с помощью защитных антисептиков, в состав которых входит воск.

Регулировка обручей. В применяемой нами технологии производства бань-бочек обруч не выполняет основной несущей функции и предназначен лишь для усиления конструкции в момент передвижения и установки.

Поэтому после установки бани на выбранное место необходимо отрегулировать затяжку обручей так, чтобы обруч свободно провисал, а расстояние между обручем и наружной поверхностью бани в нижней точке было не менее 3 см.

Это связано с влиянием естественного расширения древесины на конструкцию бани в зависимости от внешних условий. Затягивать обруч следует лишь при перемещении и транспортировке бани.

Эксплуатация бака для воды. Перед топкой необходимо убедиться, что бак для заполнен водой на 2/3 или более. Эксплуатация печи с пустым баком может привести к его поломке. После использования бани топки обязательно слейте воду из бака. Состав воды используемой в баке, должен соответствовать противокоррозийным требованиям в водной среде.

Коррозия в водной среде

Коррозия нержавеющих сталей в воде, так же как и в атмосфере, носит как питтинговый так имежкристаллитный (межзёренной) характер при этом наиболее часто коррозии подвергаются зоны сварных швов.

Процесс коррозии, его скорость, характер и глубина повреждения зависят от состава воды и условий эксплуатации.

Наибольшее влияние на коррозию оказывают такие факторы, как жёсткость воды (присутствие в воде комплексов солей карбонатов, сульфатов, хлоридов) наличие ионов железа, величина рН, содержание примесей тяжёлых металлов (особенно меди и ртути) и насыщение кислородом.

Скорость коррозионного  процесса повышается при повышении температуры воды. Стоячая вода также способствует увеличению скорости процесса коррозии.

Небольшое отклонение значения рН от нейтральной среды в кислотную (рН до 4,0) или слабощелочную увеличивает скорость коррозии в воде. Минимальная скорость коррозии наблюдается при рН от 6 до 7. Бикарбонат незначительно влияет на коррозию.

Присутствие в воде сульфатов может повышать сопротивление питтинговой коррозии. Большое влияние на коррозионную активность воды оказывают хлориды. Заметное увеличение скорости коррозии наблюдается при увеличении их концентрации от 50 до 300 мг/л.

Влияние хлоридов резко возрастает в присутствии ионов меди и заметно в присутствии карбонатов.

Особо следует отметить негативное влияние повышенного содержания в воде ионов железа.

В этом случае при контакте с атмосферным и растворенным в воде кислородом происходит их окисление с характерным изменением цвета воды и её загрязнение продуктами окисления с последующим выпадением их в осадок, который вызывает резкое ускорение процесса коррозии. В качестве характерного примера можно привести «ржавые» потеки на санфаянсе при протечках воды.

Действенной мерой по воспрепятствованию негативного влияния воды ненадлежащей чистоты и рН является её отстаивание в специальных ёмкостях до применения, что является наиболее простым и действенным методом. При значительной загрязнённости воды требуется очистка с использованием бытовых фильтров. Кроме того, предназначенные для хранения и нагрева воды ёмкости подлежит надлежащему периодическому уходу.

Эксплуатация дровяной печи. Использовать печь необходимо в соответствии с инструкцией производителя. Устройство снабжено регулятором подачи воздуха для контроля над процессом горения. Силу тяги можно регулировать с помощью открытия зольника, расположенным внизу под дверцей.

Внимание! Чрезмерная тяга может привести к нагреву печи докрасна, что существенно сократит срок ее использования. Тем не менее, для надлежащего прогрева камней нужно создавать достаточную тягу. Оптимальное положение для розжига – зольник необходимо выдвинуть на ¼ длины.

После того как разгорятся дрова, зольник нужно прикрыть и в дальнейшем регулировать горение зольником, исключая при этом перегрев дымохода и печи.

Эксплуатация дымохода. Если дымоход печи снабжен шибером, то в момент зажигания отверстие в нем должно быть открыто, т.е. ручка шибера в вертикальном положении. Для возрастания эффективности горения во время топки шибер необходимо прикрыть (не до конца) только после полного закрытия зольника. После топки печи шибер должен закрывать трубу.

Правила эксплуатации бани в зимнее время Протапливайте все помещения бани с открытой внутренней дверью для обеспечения равномерного прогрева; После окончания использования просушите изделие, слегка подтапливая печь в течение нескольких часов с открытыми внутренними дверьми для выхода влаги.

Если в силу обстоятельств баню не удается сразу просушить, то это нужно сделать на следующий день.

ПРИ ЭКСПЛУАТАЦИИ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

• Перекрывать вентиляционные отверстия в стенах бани. • Растапливать печь с помощью горючих жидкостей (бензин, керосин и т. п.). • Находиться внутри бани в состоянии алкогольного или иного опьянения.

• Оставлять без присмотра горящую печь, а также поручать надзор малолетним детям. • Разогревать трубу дымохода докрасна. • Высыпать вблизи строений тлеющие угли или золу. • Применять недопустимые к использованию виды топлива.

• Применять дрова, длина которых превышает глубину топки (40 см). • Топить печь с открытой дверцей. • Оставлять воду в баке после использования бани. • Сушить сгораемые предметы на печи или возле нее.

Читайте также:  Как рассчитать смету (количество необходимого бревна) на строительство? - всё о банях

• Хранить внутри помещения дрова в количестве, превышающем потребность для разового использования бани. • Самостоятельно вносить изменения в конструкцию бани и её оборудование. • Топить печь без камней.

• Топить печь при заполнении бака для воды менее чем на 2/3 объема.

Источник: http://xn—-rtbbqblgi8g.com/pravila-ekspluatacii-bani.html

Организация походной бани

Дата публикации: 12-04-2014, 22:37
Категория: ТуризмПоходная баня является командообразующим и одновременно досуговым мероприятием, которое можно организовать во время вылазки на природу, лес, и т.п.

Недавно я делился своим опытом походной бани, сейчас же представляю конкретный чеклист этого мероприятия.

Ниже план проведения, советы и необходимая экипировка.ИНСТРУМЕНТЫ И ОБОРУДОВАНИЕ1. Костровое снаряжение- Спички/Зажигалка/Огниво- Растопка, если есть необходимость.2. Пила и топор.Для того, чтобы срубить дерево, распилить его, и наготовить дров. Дров необходимо много! Если сомневаетесь, хватит или не хватит, – заготовьте ещё.

Баня готовится долго, а костров у вас будет 2.3. Полиэтилен или специальный шатёрМожно купить в любом строительном магазине. Обычно он двухслойный, не тот, из которого делают продуктовые пакеты и мешки для мусора.4. Оборудование для организации проруби. Если баня проводится в зимний период. А это:- Ледоруб (бур)- Пила для льда.

Дополнительно нужно будет приготовить лестницу из жердей, для спуска в воду. Вот так:В летний период такая задача не рассматривается.5. Прочее походное снаряжениеКоторое обычно берется в поход и зависит от задач вылазки. Спальные принадлежности, палатки, и т.п., если предполагается ночевка, продуктовый расклад, и т.п.6. Посуда.

А именно большие котелки, в которых будет кипятится вода (и для чая и для того чтобы попарится как следует). Подойдет 2-3 котелка, например таких:ВЫБОР МЕСТАПри выборе места для походной бани, обращайте, прежде всего, внимание на:- Удаленность от людей.

В бане принято раздеваться (если все свои), и делать это в популярных у населения местах для кемпинга не стоит.- Наличие водоема. Для бани нужна вода, например для жару (нагнетание пара), да и искупаться после баньки – отличное удовольствие.- Наличие больших камней.

Это может быть подножие горы, скалы, или просто каменистая местность. В обычном лесу, как правило, валуне не валяются.- Наличие топлива, деревьев пригодных для сруба, и т.п.ОРГАНИЗАЦИЯ ПОХОДНОЙ БАНИПо достижению места, руководитель группы распределяет команду на следующие работы:1. Обустройство лагеря. 2.

Сбор камней и сооружение печи. Сооружение бани (жерди, полиэтилен).3. Сбор топлива, повал древесины, перенос к лагерю, рубка дров4. Изготовление веников.

Обустройство лагеря

Расчистка места под костёр, организация привала. Приготовить чай, перекус поджарить, и т.п. Можно испробовать какой-то рецепт на огне, запечь рыбу или дичь в фольге, и т.п. Кто-то занимается этим, и после кормит работающую часть группы.

Руководитель просит тех кого назначил на рубку дров в первую очередь заготовить длинные жерди, чтобы те, кто обустраивает лагерь также вкопали жерди по периметру будущей бани, чтобы после натянуть полиэтилен.

Вот так:Руководитель должен прикинуть численность группы, и рассчитать необходимую площадь и количество полиэтилена, учесть также размер печи.Кстати на фото выше, скорее всего, не полиэтилен, а стрейч пленка. Продается в любом строительном.

Жерди можно вкопать сразу, а вот полиэтилен натягивается в конце! Иначе там будет угар и дым.

Костры

Делается 2 костра, один, на котором будут раскаляться камни, и второй, на котором можно приготовить еду, высушить вещи, согреться, ну и вскипятить воду, самой собой. Костер под камнями будет потушен. Второй костер остается гореть. Обустройте рогулины, чтобы подвесить котелки.

Каменная печь

Печь выкладывается с самых тяжелых и больших камней у основания, и далее можно поменьше, но тем не менее не меньше чем кулак взрослого человека. Лучше вообще использовать большие валуны.Вначале буквой «П» (если смотреть сверху) выкладываем самые большие камни.

Чем больше первоначальная буква П, тем больше будет наша печь (убедитесь, что есть достаточно камней для неё), т.к. идёт обычно сужение к верху, по типу пирамиды.

Буква «П» нужна чтобы было куда класть дрова, то есть это как будто гора камней, но с кладкой для дров:Для перемычки (потолок того места, куда кладутся дрова, отметил красным кружком) подойдет большой длинный камень, или какая-то металлическая решетка, что-то в этом роде. Либо специально сложить камни так, чтобы верхние камни, внутри печи, не падали вниз.

Рубка дров

Для дров лучше свалить целое дерево, выбрав подходящий сухостой. Кроме того, понадобятся жерди по периметру бани, которые потребуется вкопать. Их рубят в первую очередь и отдают тем, кто обустраивает лагерь.

Изготовление веников.

Дело нехитрое, если есть лиственные деревья, например береза, используем их. Наламываем равномерные ветки, связываем ветки у основания веревкой. Опускаем в один из закипающих котелков, например.Если лиственных деревьев нет, используем мягкие, хвойные, например пихту.ТОПИМ ПОХОДНУЮ БАНЮ. АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ .1. Складываем печь из камней2. Разводим сильный костер, и поддерживаем его3. Ждем несколько часов, пока камни накаляются. С пользой проводим это время, может быть, кто-то делится своими навыками, проводит мастер-классы. Мы изучали переправы, натянув веревку между деревьями, узлы, тренировались, и т.п. Можно просто пить чай и общаться. Руководитель должен иметь в виду это окно в пару часов, когда работы закончены, но баня ещё достаточно не затопилась.4. Когда камни раскалились, включая самые верхние, тушим костер.5. Угли лопатой или чем-нибудь переносятся во второй костер, где чай, котелки, и т.п. Или просто выкидываются из печи и тушатся.6. Важно! Печь полностью очищается от углей, на всякий случай тушится водой из котелков, т.к. полиэтилен образует как бы закрытое помещение, и тлеющий уголек способен дымом испортить удовольствие от бани.7. Когда печь избавлена от угольков, натягиваем полиэтилен, по периметру. Жерди уже должны быть вкопаны. 8. Обустройте какие-то сидячие места, например положить длинное бревно вдоль каждой стены. 9. Запланируйте заранее вход в баню. Это не должен быть открытый проём. Например, подойдет, если полиэтилен будет свисать шторкой с крыши вниз, закрывая проём. Когда кто-то входит/выходит просто отодвигает шторку, и затем возвращает её на место. Например, так:10. Пока полиэтиленовая баня аккумулирует жар, раздеваемся, переносим котелки, веники.11. Штурмуем баню :-)Далее действуем из своих предпочтений, мы обычно сначала просто греемся, без добавления жара. И затем, спустя полчаса начинаем «соревнования». Потом в ход идут веники, люди ходят окунаться в воду и возвращаются, снова купаются. Жар держится достаточно долго.И ПАРУ СОВЕТОВ НАПОСЛЕДОК:Уделите внимание размеру печи. Она не должна быть слишком маленькой. Обидно будет, если жар уйдет очень быстро.Можно накидать лапника на пол, чтобы не стоять в грязной и мокрой земле ногами:В закрытой бане не должно быть дыма. Впрочем, я знаю варианты, когда одна сторона бани остается открытой, и костер продолжает гореть, температура в такой бане, мне кажется меньше:Если в бане есть дым, значит печь была недостаточно очищена от угольков. Нужно найти источник и потушить его, залив водой.Подумайте, чем вы будете заняты в ожидании, пока раскалятся камни. Проведете ли вы это время с практической пользой, или просто пообщаетесь с друзьями за чашкой чая?С ЛЕГКИМ ПАРОМ, ДРУЗЬЯ!Спасибо за внимание, которые вы уделили нашему проекту. Пожалуйста, указывайте ссылку на наш сайт при копировании. Если материал показался вам интересным — вы можете рассказать о нем друзьям:

Источник: http://gnezdoparanoika.ru/turism/110-organizaciya-pohodnoy-bani.html

Баня походная своими руками — инструкция для дачников и любителей «дикого» отдыха

Палатка на берегу неспешной красавицы реки в тени вековых деревьев, звездное небо и чаепитие у костра, ароматная ушица из свежевыловленной рыбы – все большее количество людей вновь отдает предпочтение активному отдыху на природе.

Туризм возвращается в моду, ведь именно такое времяпровождение выходных или отпуска позволяет вернуться на рабочие места в душных кабинетах отдохнувшими и скинувшими с себя груз повседневных забот.

Одной из проблем, с которыми сталкиваются отдыхающие, является отсутствие возможности помыться в нормальных условиях, а если отдых еще и в горах Алтая,  то мытье в бурлящих ледяных речках можно сравнить с экстремальным видом спорта. Выход есть – это баня походная. О них и их возведении мы и поговорим в этой статье.

Исторические корни походных бань ↑

Точное время появления первых походных бань указать нельзя, но доподлинно известно, что уже у древних римлян во время военных походов возводились сооружения, напоминающие римские термы.

В описаниях российских военных переходов 18 века, да и более ранних периодов, тоже есть упоминания о походных банях, в которых роль каменной печки играли пушечные ядра и дрова, а стены помещения сооружались из плотной, пропитанной специальным раствором, ткани.

Отличный вариант для дачников ↑

Бани походные, несмотря на свое название, хороший вариант не только для людей, предпочитающих активный отдых на природе. Такое сооружение идеально подходит для загородных дач и домов. Особенно в том случае, когда стройматериалы в данный момент не по карману, а попариться очень хочется.

[include id=»1″ title=»Реклама в тексте»]

Также это идеальный вариант для строительных бригад, волею работодателя заброшенных на удаленные объекты. В общем, такие бани выручат любителей поддать парку в самых различных ситуациях.

Выбираем место под баню ↑

Что может сравниться с удовольствием, получаемым любителями легкого пара при обливании распаренного тела освежающей ледяной водой! Чтобы получить и это наслаждение, место для баньки следует подбирать рядом с водоемом. В идеале было бы неплохо соорудить строение над небольшим ручейком, тогда у вас всегда под рукой будет холодная вода.

Походную баню лучше сооружать около воды на устойчивой, достаточно мягкой, но не вязкой почве

При выборе места следует учитывать и структуру почвы. Нельзя сооружать баню на размокшей земле, в этом случае колья могут расшататься и вся конструкция обвалится. Если земля будет слишком твердая, это доставит определенные неудобства при забивании кольев.

Что предлагает промышленность ↑

На современном рынке представлен огромный ассортимент готовых мобильных бань. Можно приобрести конструкцию с печью-каменкой или просто тент для покрытия. Некоторые модели сразу комплектуются каркасом, а другие подразумевают самостоятельную сборку основы бани.

Готовые походные конструкции бань можно приобрести в специализированных магазинах

Читайте также:  Модульные бани – особенности конструкции - всё о банях

Конечно, если приобрести полностью готовый комплект, включающий в себя печь, проблема с мытьем в походных условиях будет полностью решена, но появится трудность в перевозке этой достаточно массивной конструкции.

Если вы путешествуете группой на нескольких машинах, то этот вариант для вас. Прочим путешественникам можно посоветовать приобрести только тент.

Скорее всего, в том месте, где вы будете отдыхать, обязательно найдутся какие-нибудь жерди, которые можно будет использовать для каркаса, да и камни для печи не станут большой проблемой, а вот держат пар эти тенты гораздо лучше полиэтилена.

Походная баня из брезентовой палатки ↑

Походная баня своими руками легко собирается из обычной классической брезентовой палатки советских времен.

Как правило, они отличаются высокой водонепроницаемостью, благодаря чему прекрасно подходят для этой цели. К тому же в таком случае не нужно будет везти с собой дополнительный тент.

Достаточно, вволю напарившись, перенести сооружение на место ночевки и оно вновь превратится в спальное место.

Инструкция: возведение походной бани ↑

Итак, с чего же начать?

Подготовим все необходимое ↑

Для начала необходимо подготовить все необходимое. Нам понадобится:

  • Каркас. Лучше всего использовать алюминиевые или углепластиковые стойки. Чтобы особо не напрягаться, можно взять готовые элементы четырехместной палатки. При соблюдении всех норм пожарной безопасности они способны выдержать достаточно высокую температуру. Если с собой ничего подходящего для создания каркаса, подойдут обыкновенные деревянные колья.
  • Материал для покрытия. Если нет возможности приобрести специальный тент или использовать укрывной материал палатки, подойдет обычный полиэтилен большого размера. Оптимальный размер полотна – 6х6 м. В бане, сооруженной из куска полиэтилена такого размера, одновременно могут париться до 6 человек.
  • Вода. Без воды баня теряет весь свой смысл, поэтому устраивать ее нужно на берегу хотя бы небольшого водоема.
  • Камни. Заранее необходимо подготовить некоторое количество больших округлых валунов. Учтите, что на один заход понадобится не меньше ведра камней. Не подходят сколотые и неоднородные камни, а также слоистые и плоские. Они могут раскалываться при нагревании, а отлетающие осколки нанести отдыхающим серьезные травмы. Не стоит использовать и гранит, который при нагревании до определенной температуры просто рассыпается в песок.
  • Дров лучше набрать в избытке, чем испытать их нехватку  в процессе парения. Брать следует сухие деревья диаметром, не большим 15 см.

Опишем пошагово, как сделать походную баню.

Печка для походной бани ↑

Сначала необходимо сделать печку, в которой будут нагреваться камни.

В случае если у вас уже есть готовый каркас печи, его следует с двух противоположных сторон обложить крупными камнями, по возможности без просветов.

Две стороны оставляются открытыми для поддержания тяги при горении костра. Далее печь с двух боков и сверху обкладываем камнями размером поменьше. Это и будет основа нашей парной.

Вот такая должна получиться печь, если у вас уже есть готовый каркас

После этого можно разжечь костер. Сначала укладываем внутрь получившейся конструкции мелкие щепки и добиваемся ровного постоянного горения. Теперь полость полностью заправляется дровами. Горение поддерживается минимум в течение 2-2,5 часов, в идеале с утра до вечера. Пламя должно быть сильным и не затухать ни на минуту.

А вот такая печь должна получиться, если нет металлического каркаса

Если готового каркаса нет, то вместо него укладывается основание из крупных дров, а сверху равномерно с небольшими просветами раскладываются камни. Костер поджигается и в процессе горения процедура укладки дров и камней многократно повторяется до тех пор, пока все валуны не будут охвачены плотным огнем. Такой костер способен гореть до 4 часов.

Сооружаем каркас для тента ↑

Заранее подготовленные стойки связываются между собой таким образом, чтобы получилась конструкция, напоминающая куб без дна. Для связки можно использовать любой подходящий материал:

  • изолента;
  • скотч;
  • веревка.

Концы деревянных кольев необходимо тщательно обмотать тканью, чтобы они не порвали материал тента.

Каркас из деревянных кольев для походной бани

Наша баня походная с печкой почти готова, осталось накрыть каркас и можно париться. Возможны два варианта дальнейшего строительства: по-черному и по-белому.

Баня походная по-черному ↑

В этом случае все угли и зола выгребаются из печки, а все пространство вокруг нее тщательно заливается водой. Готовый каркас вместе с надетым на него тентом или полиэтиленом устанавливается над горячими камнями. Туда же вносятся резервуары с холодной и горячей водой (воду можно нагревать в котелке над этим же костром).

[include id=»2″ title=»Реклама в тексте»]

Подробное видео процесса поможет лучше понять, как самостоятельно сделать такую баню.

Желающим париться по-белому ↑

Эта баня отличается тем, что кострище остается на прежнем месте, а вот горячие валуны быстро перекатываются при помощи лопаты по специально подготовленной дорожке под каркас.

  Дорожку также необходимо тщательно полить холодной водой.

Теперь очень осторожно на каркас накидываем тент, при этом важно, чтобы внутри находился человек, следящий за тем, чтобы полотно не попадало на раскаленные валуны.

Главным отличием походных бань по-черному и по-белому является место расположения каркаса. В черных банях он располагается над местом костра, а в белых — отдельно, и горячие камни прикатываются в него

Чтобы баня получилась более жаркой и долгое время оставалась функционирующей, в обоих случаях концы укрытия следует прижать к земле камнями, галькой или просто присыпать песком.

Что еще может понадобиться для походной бани ↑

Во-первых, какая баня без веников? Поэтому парочку этих атрибутов стоит прихватить с собой из дома. В походных условиях запаривается такой веник просто в холодной воде.

Во-вторых, при нагревании воды для обливания камней, в нее стоит добавить какую-нибудь ароматную травку, например, брусничные листья, хвою или можжевельник. Кроме ингаляционного оздоровительного эффекта вы получите еще и огромное удовольствие от вдыхания бодрящего аромата.

Легкого вам пара!

Источник: http://strmnt.com/sad/banya/ba-karkas/banya-poxodnaya-svoimi-rukami.html

Русская баня. Инструкция по применению. Часть 1

Сегодня можно найти много популярных книг и статей в интернете посвящённых русской бане, в которых подробно описывается её устройство и различные процедуры и ритуалы, связанные с посещением русской бани.

К сожалению, большая часть этих книг и статей тиражирует многие сложившиеся вокруг бани мифы, которые на самом деле весьма далеки от реальности.

Чтобы понять как правильно пользоваться русской баней, какую пользу от неё можно получить при правильном применении, и в тоже время, какую опасность она представляет, если применять её неправильно, необходимо понимать те физиологические процессы, которые происходят с организмом во время посещения бани.

Наиболее полно и подробно вопрос физиологии и лечебного применения бани освящён в статье автора, который публикует в интернете свои материалы под псевдонимом «Профессор Столешников А.П.».

Но несколько сумбурный стиль изложения, а также весьма своеобразное мировоззрение автора, затрудняют восприятие информации и не позволяют рекомендовать его статью для широкой аудитории. Кроме того, в ней присутствуют некоторые незначительные фактически ошибки. По этому я решил на основе данной статьи, а также личного практического опыта и опыта своих знакомых, с которыми мы проверяли данные методики, написать собственную статью, которую и предлагаю вашему вниманию.

Основные типы бани

Для начала необходимо привести классификацию различных типов бани, которые наиболее распространены, с описанием их основных особенностей, поскольку это важно для дальнейшего понимания происходящих в бане процессов.1.

«Турецкая баня» или «хаммам», которая на самом деле является не турецкой, а византийской, поскольку турки познакомились с подобной баней при захвате Константинополя, бывшего когда-то столицей Византийской империи. Она же является «римскими термами».

Данный тип бани отличается очень высокой, практически 100% влажностью при сравнительно низкой температуре от 35 до 60 градусов по Цельсию. Классическая «турецкая баня» имеет большое помещение, в котором иногда по центру располагается бассейн, с каменными полками или скамьями.

Само помещение и полки/скамьи подогреваются разогретым паром, который подаётся по внутренним каналам под полом и внутри стен. Именно паровым отоплением объясняется очень высокая влажность в данном типе бани.

При этом особенностью древних византийских и римских терм было то, что некоторые из них строились на естественных термальных источниках, то есть использовали горячую воду и пар, который шёл из недр Земли.2. «Русская баня», наиболее распространённая у нас в России. Надеюсь, что общее устройство русской бани большинству читателей прекрасно известно.

Наиболее распространённый сейчас вариант компоновки включает в себя предбанник, где раздеваются и оставляют одежду, моечное отделение и парилку. Моечное отделение и парилка обогреваются с помощью печи, расположенной внутри этих помещений.

При этом в парилке делаются специальные деревянные полки и каменка, которая необходима для создания пара и поддержания необходимой влажности. В моечном отделение обычно располагается бак с горячей водой, которая нагревается от печи, а также емкости с холодной водой.Оптимальная температура в русской бане от 80 до 95 градусов по Цельсию при средней влажности.3.

«Сауна», которая изначально была распространена в Финляндии, откуда позже распространилась по всему миру. Современная сауна отличается от русской бани тем, что имеет очень низкую влажность при более высокой температуре, которая в сауне составляет от 90 до 120 градусов. Поэтому когда говорят о сауне, то часто используют термин «сухой пар».

На самом деле «сухой пар» это более поздняя вариация сауны, которая появилась относительно недавно и получила наиболее широкое распространение с появлением так называемых «компактных» или «домашних» саун, которые представляют из себя небольшие помещения с полкой и нагревательными элементом, обычно электрическим, которые не являются полноценной сауной. Аналогичные «сауны»-кабины часто устанавливаются в люксовых номерах отелей, где они совмещаются с обычной душевой или ванной комнатой. А поскольку создание необходимой гидроизоляции это отдельная проблема, то часто в подобных саунах-кабинах запрещается использовать воду и плескать её на нагревательные элементы для создания необходимой влажности.

Если же говорить о тех банях, которые на самом деле используются финнами, то они принципиально не отличаются от русской бани. Там также принято и поддавать пар, и париться вениками.4.

Ещё одна достаточно известная разновидность бань, которая начала набирать популярность в последнее время, это «японская баня», которая по своему устройству на самом деле весьма отличается от русской, финской или римской. Общая схема устройства японской бани один и тот же, но они различаются в зависимости от количества людей, на которые они рассчитаны.

Читайте также:  Бизнес-план бани: организация с нуля - всё о банях

Домашняя баня, рассчитанная на помывку небольшого количества, обычно 1-2 человек, называется «фурако» и представляет из себя комнату, где располагается зона для мытья, обычно в виде лавки и набора моечных принадлежностей, а также специальной деревянной купели с горячей водой.

То есть, в отличие от европейских разновидностей бани, в японкой бане всё строится именно вокруг купели с горячей водой, температура которой должна составлять 45-50 градусов по Цельсию. Это и есть главная часть фурако. При этом окунаться в горячую купель можно только после процедуры омовения.

Кроме небольших и домашних бань «фурако» в Японии также существуют большие общественные бани, называемые «сэнто», которые рассчитаны на обслуживание большого количества людей. Есть сэнто, где процедуры могут принимать более 100 человек одновременно.

При этом они разделяются на мужскую и женскую половины, имеют большие раздевалки и большие моечные отделения, а также огромные ванны-купели с горячей водой.
Японская баня также может содержать «офуро», специальные прямоугольные емкости, наполненные опилками и/или галькой, которые смешиваются с ароматными кореньями и травами, увлажняются и разогреваются до 60 градусов. Когда вы погружаетесь в подобную емкость, то ваше тело начинает интенсивно потеть, при этом пот тут же впитывается опилками.

Основа физиологии организма в бане

Чтобы правильно пользоваться любой баней, желательно иметь представление о тех процессах, которые происходят в нашем организме, когда мы находимся в бане, и как влияет изменение тех или иных параметров среды, типа влажности или температуры, на эти процессы.

Многие из тех, кто ходят в баню, знают о том, что главное в любой бане это именно возможность попариться, то есть прогреть организм высокой температурой, а вовсе не смыть грязь, поскольку помыться можно и в ванной, и под душем, а в крайнем случае и просто в тазу с водой. Главное в бане это парная, и весь основной процесс в бане связан именно с парной.

Когда организм человека начинает нагреваться, то для охлаждения тела мы начинаем потеть. Это может происходить при активной физической или умственной работе, когда идут активные обменные процессы, выделяющие много лишнего тепла, которое организму нужно вывести в окружающую среду.

Второй вариант, когда температура окружающей среды выше температуры тела, поэтому лишнее тепло, а оно в организме образуется всегда, просто некуда выводить.

Водяной пот, который организм человека выделяет на поверхность кожи, при испарении поглощает много тепла, что является одной из возможностей для организма хоть как-то понизить свою температуру в подобных условиях.Но активно испарять воду, расходуя на это лишнее тепло, наш организм может не только с поверхности кожи, но и с поверхности легких.

У многих млекопитающих покрытых шерстью, а потому не имеющих водных потовых желёз на поверхности кожи, интенсивное дыхание является единственным способом отвода лишнего тепла из организма. При этом площадь лёгких на самом деле в несколько раз превышает площадь кожи человека. Общая площадь альвеол меняется меду вдохом и выдохом от 40 кв. метров до 120 кв.

метров, в то время как площадь кожного покрова составляет всего от 1.5 до 2.3 кв. метров. Поэтому когда мы находимся в помещении с высокой температурой, наше дыхание инстинктивно учащается, но главное, становится более глубоким, а в выдохе становится больше водяных паров.

Кстати, данной особенностью пользуются многие народы, которые живут в пустынях, когда в жаркую погоду они кутаются в многослойные одеяния точно так же, как мы в холодную погоду.

Так как площадь кожи много меньше площади лёгких, то дополнительная теплоизоляция уменьшает нагревание тела от окружающей среды, а лишнее тепло из организма отводится именно через дыхание. При этом используется ещё одна особенность, что при дыхании, не смотря на то, что площадь лёгких больше площади кожи, организм теряет намного меньше воды, поскольку после испарения во время выдоха часть водяного пара успевает снова сконденсироваться и вернуться обратно в организм, в то время как вода, которая выделяется в виде пота на поверхности кожи, испаряется и теряется организмом уже безвозвратно.

Два основных способа отвода лишнего тепла из организма определяют два основных режима парки в бане:

  1. 1. Прогревание при высокой температуре для максимального потоотделения и выведения как можно большего количество токсинов через кожные покровы. То есть, в некотором смысле это «экстремальная» парилка на верхней полке, выполняемая в многократном цикле нагрев-охлаждение.
  2. Длительное прогревание при средних температурах, то есть парилка на нижней полке, с интенсивным и глубоким дыханием, то есть активной ингаляцией лёгких, а также выведение лишней влаги из организма через пот и дыхание, что полезно при больных почках, отёках и прочих задержках воды в организме.

Для понимания первого процесса необходимо разобраться в том, что такое периферическая кровеносная система и как она функционирует.Сердце это насос, который закачивает кровь в центральные кровеносные сосуды, называемые «аорты», которые постепенно разветвляются и в конечном итоге заканчиваются густой сетью очень тонких периферических кровеносных сосудов, называемых ещё «капилляры», которые пронизывают все органы и ткани организма, включая кожу. При этом известно, что не смотря на то, что диаметр каждого из периферийных сосудов очень мал, общее суммарное сечение отходящих сосудов всегда больше, чем центрального, от которого они отходят. За счёт этого скорость течения и давление крови по мере деления сосудов понижается.На приведённом изображении периферическая кровеносная система представлена в виде  полупрозрачного «облака» густо переплетённых тонких нитей, повторяющих общую форму тела.После того, как кровь обменялась с клетками организма кислородом и питательными веществами, забрав оттуда углекислый газ и токсины, образовавшиеся в процессе жизнедеятельности клеток, она снова попадает во вторую выводящую часть периферической кровеносной системы, тончайшие сосуды которой постепенно объединяясь собираются в вены.Капилляров в организме человека очень много. Общая длинна капиллярного русла в организме человека, если их соединить один к другому, равняется длине трёх экваторов земного шара, то есть, порядка 120 тыс. километров.Внутренняя микроциркуляция внутри органов и тканей организма, работает синхронно с внешней, видимой микроциркуляцией в кожных покровах. Это позволяет говорить о периферической кровеносной системе (далее для краткости просто «периферии»), как об едином специфическом сосудистом органе человека, правильное функционирование которого для организма также важно, как и всех остальных органов, таких как сердце, почки или печень.

Когда мы попадаем в среду с повышенной температурой, чтобы обеспечить активное выделение пота кожей, организму необходимо увеличить снабжение кожи и потовыводящих желёз кровью, поскольку в организме кровь является единственным источником всех веществ, включая воду.

Достигается это за счёт расширения диаметра капиллярных сосудов периферии, что визуально проявляется в покраснении кожи. Покраснение кожи — это результат того, что периферия расширяется и через неё начинает проходить резко повышенный объём крови.

Скорость кровотока, согласно закону Пуайзеля, зависит от радиуса сосуда в 4-ой степени! То есть, если диаметр нашего капилляра увеличился всего на 10%, то скорость кровотока увеличилась в 1.

5 раза, а если в 2 раза, что доля капилляров не такой уж фокус, то уже в 16 раз! При этом скорость кровотока на прямую определяет количество крови, которое протекает по капилляру в единицу времени.

Другими словами, расширение капилляров периферии кожных покровов приводит к значительному увеличению кровотока, что оказывает очень значительный физиологический эффект.

На столько значительный, что эффект хорошей парилки сравним с очистительным эффектом «гемодиализа», то есть «искусственной почки» и даже превосходит его, поскольку в парной запускается не только выделение водяного пота, но также активизируется работа сальных желёз.

Дело в том, что почки, как и  имитирующий их работу гемодиализ, выводят из организма только водорастворимые токсины, в то время как в организм попадают ещё и жирорастворимые токсины, которые ни почки, ни гемодиализ вывести из организма не могут.

Жирорастворимые токсины, а их вокруг тысячи, включая бензиновые пары и пищевые красители, из организма могут быть выведены через печень, которая часть из них пытается преобразовать в водорастворимые через разложение жиров, другую часть печень выводит с желчью в кишечник, откуда они удаляются из тела вместе с калом.

Но есть и третья группа жирорастворимых токсинов, особенно синтетических, которых ранее не существовало в природе, с которыми печень просто не знает, что делать, а потому не может вывести их из организма.

В итоге у организма остаётся один путь нейтрализовать данные жирорастворимые токсины — отложить их в подкожную жировую клетчатку, которая по совместительству является свалкой для опасных жирорастворимых ядов.Из этого, кстати, следует один важный вывод.

Проблема ожирения, которой сегодня страдают многие люди, особенно в «развитых» странах, возникает в первую очередь не из-за переедания, а из-за потребления так называемой «мусорной» пищи, в первую очередь производимой в различных «Фаст-фудах», которая содержит большое количество жирорастворимых токсинов, которые организм просто не может вывести из организма, а потому вынужден их откладывать в подкожную жировую ткань. То есть, лечение ожирения состоит не в ограничении количества пищи, а в принципиальном изменении как рациона питания, так и качества пищи, которое должно состоять в возвращении к употреблению натуральных продуктов выращенных в естественных условиях и приготовленных по традиционным рецептам старой кухни.Но вернёмся в парную. Когда мы попадаем в парную, раскрывается периферия и наш организм начинает интенсивно потеть. Так как «пот» это совместный продукт потовых и сальных желез, то мы получаем уникальный шанс вывести из организма наиболее опасные жирорастворимые токсины и яды, отложенные в подкожной жировой клетчатке. С учётом нынешней жизни с наличием вокруг массы загрязняющих веществ и невозможностью достоверно проверить качество продуктов, которые нам приходится употреблять, подобный шанс организму желательно предоставлять почаще.

Продолжение

Источник: https://mylnikovdm.livejournal.com/45115.html

Ссылка на основную публикацию